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看新手爸爸如何伺候老婆坐月子!发布时间:2023年12月1日

来源:深圳远东妇产医院浏览:470次
作为准爸爸的你当之无愧的一家之主,伺候月子的事儿自然责无旁贷喽!刚出生的宝贝需要细致的照顾自不必说,老婆的身体恢复也需要细心的照料。想想你才当爹的天,老婆都已经当妈280天了,她要忍受恶心呕吐到天昏地暗,五脏六腑被胎儿挤得乾坤大挪移,拖着笨重的身体步履蹒跚,还将要经历 “鬼门关”一般的分娩疼痛,承受牺牲事业后途带来的不干,身材容貌改变带来的恐惧,以及初为人母的无助与担忧……身为老公的你既然没办法替她承担,就一定要尽力好好照顾她,好好爱她。
◎为老婆准备一间干净整洁的月子房,在老婆出院后两三天就应该彻底清洁室内灰尘,如果有条件消 毒当然更好,可以减少过 敏及感染机会。
◎换掉那个老婆喜欢的软软床垫,产妇睡软床脊柱不在一条水平线上,会感觉疲劳还容易腰背酸痛。而且产后骨盆的完整性、稳固性都较差,在软床上起身或翻身就必须格外用力!
◎尽可能远离香烟,即使是在外面抽烟,烟草的有害物质也会残留在你的衣物上,给宝宝带来伤害,为了孩子和全家人的健康,就把这当成一次彻底戒烟的好机会吧!
◎不要让太多人呆在月子房里,老婆身体恢复需要抓紧时间适当多休息。而且宝宝神经系统也还没有发育,混乱的环境和噪音会让宝宝哭闹不安。所以月子房里要尽量保持安静,减少噪声和打扰。通知亲友们月子期间尽量避免探访!
◎伺候月子、照顾小宝宝是一件劳心劳力的事儿,一项复杂的系统工程,准爸爸们一定要提前认真学习,补充知识,才能避免到时手忙脚乱。很多医院和母婴机构都有类似的课程,记得抽空陪老婆去听一听。多结交一些妇产科、儿科的医生朋友,伺候月子时你会有很多问题要请教。
◎时刻牢记,月子期间老婆很大哦!月子里的女人因荷尔 蒙分泌水平严重下降导致特别不稳定,一不小心还可能产生抑郁,所以一切以服从为主, 让她高兴就好。老婆心情好才能恢复好,小宝宝的“口粮”也才有保障,委屈你一人,幸福全家人,值了!
◎传统伺候月子往往是妈妈婆婆齐上阵,再加上月嫂保姆,生活习惯不同,育儿观念不同,出发点也不一样,各种分歧肯定在所难免,所以一定要对所有伺候月子的人进行“上岗培训”,确定统一的思想,减少矛盾的发生。当然,如果矛盾已经产生了,比如老人和月嫂吵起来这样的“烫手山芋”,你一定要主动接过来,千万不能抛给老婆。
◎如果能找到一个正规又有责任心的月嫂,自然会成为伺候老婆月子的得力助手。但月嫂毕竟不是妇产科医生+儿科医生+育儿师+营养师,所以不能把所有这些职责都交付给月嫂,更不能指望月嫂能24小时都保持精神饱满、不出差错!你需要寻求更多的帮助!
◎不管家里有多少人帮忙照顾老婆和宝宝,你的角色是任/何人都无法替代的,一定要抽时间多陪陪老婆孩子,让他们感受到你的爱。
◎如果有 机会的话可以向营养师请教,为老婆量身制定月子营养食谱,认真选择各种优质食材,精心烹制,还能根据老婆的体质和恢复状态随时调整饮食。合格的月子餐应该是让老婆身体如期恢复、身材恢复、奶水充足!
◎了解月子期间的饮食禁忌,帮助老婆克服不良的饮食习惯,否则导致老婆回奶宝宝挨饿,宝宝腹泻就麻烦了。
◎老婆长时间喂奶,腰背手腕都会经常酸痛,学习一些基础的按摩手法,随时为老婆服务。
◎鼓励老婆做产后恢复操和产后瑜伽,产后适度的运动能让老婆体型窈窕、皮肤光彩、母乳充裕、体力充沛。不过要注意产后瑜伽有正规人士指导进行,而且要循序渐进不可急于求成。
◎传统封闭的坐月子方式很容易让老婆心情抑郁,影响身体恢复和乳汁分泌。所以要支持和鼓励老婆和其他新妈妈互相沟通,交流一下经验,互诉一下苦水,心情会开朗很多!
◎在精神和行动上全力支持老婆母乳喂养,因为母乳是宝宝营养全 面、安 全的天然食品!
◎一定要做好充足的心理准备和体能储备,当爹后每晚只能分段休息三五个小时,每隔两小时就要醒来给宝宝换尿布,协助老婆给宝宝喂奶,宝宝吃饱后还要后给他(她)拍嗝,相当辛苦哦。
◎要习惯每天和老婆观察讨论宝宝的大小便次数、性状及气味,进行详细记录,以便了解宝宝是否能够吃饱,成长发育是否达标,身体有无其它的异常情况。
◎期待产后的“次亲密接触”,但致少要等到产后42天,还要医生批准才行,再忍忍吧!否则很容易对老婆造成伤害,让老婆感染疾病。
◎如果你还想给老婆一个惊喜,想让这个 “月子”成为老婆一生都难以忘记的甜蜜回忆,那就为她定一家正规的月子会所,让老婆健康轻松的度过一个放心、安心、舒心、省心而又有信心的“蜜月”假期!
2025-03-16 07:20
你好!请问有什么能帮到您? 请点击输入内容......
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