乳腺增生怎样治疗好发布时间：2023年12月1日
来源：深圳远东妇产医院浏览：470次
生活中，大多数女生都有乳腺增生的情况，那么，乳腺增生怎样治疗好?今天我们一起来了解下吧。
什么是乳腺增生
乳腺增生症是女性常见的良性疾病，既不是肿瘤,也不属于炎症,从组织学表现看：是乳腺组织增生及退行性变，与内分泌功能紊乱密切相关。
乳腺增生的表现
通常和月经周期有关系，月经前会出现乳房胀痛的情况，月经过后则疼痛逐渐停止，还会伴随脾气不好，爱着急、爱生气、爱出汗等症状。
如何预防乳腺增生
1、 改变生活方式。少吃油炸食品，动物脂肪，甜食，多吃蔬菜水果，粗粮、黑黄豆，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇、生活规律、劳逸结合，避免熬夜，保持和谐的性生活。
2、 坚持运动。多运动，防止肥胖提高抵抗力、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品或食品。
3、避免流产。做好避孕，避免流产给身体带来的伤害。
面对乳腺增生怎么办
很多姑娘会担心，乳腺增生会不会很严重，其实如果是生理性的乳腺增生，不用过于担心，通过生活中的调理就可以，避免生闷气，选择合适的内衣，多运动，保持好心情，避免撞击乳房，要注意的是，如果是病理性的乳腺增生就需要及时去医院进行检查，治疗，一般病理性的乳腺增生，可能会出现乳房胀痛，乳头溢液、皮肤红肿等情况。
在平时，要养成自我检查的好习惯，每月进行一次乳房自检，定期去医院进行乳腺检查，预防乳腺疾病的发生，祝愿姑娘们健康快乐的过好每一天。
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2025-04-04 03:20
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