许多父母在很早的时候就会让孩子自己刷牙，认为这也是锻炼自主能力的方式之一。但即使培养了孩子自觉刷牙的习惯，7岁前儿童的患龋数量还是居高不下。

	

	问：让三四岁的孩子自己刷牙，他能刷干净吗?

	答：显然不能。

	

	事实上，在7岁以前，孩子不具备自己能把牙齿刷干净的能力，因为孩子的力气较小，难以把握刷牙力度，加上刷牙时要变换上下前后动作，对年龄小的孩子来说是一次复杂的操作，即使完成了刷牙，也清洁不足。

	

	当牙齿上附着的细菌残渣没有被清理干净，发生蛀牙依旧会大大增加。因此在孩子7岁之前，父母应每天认真帮孩子刷一次牙或以上。

	

	那么，问题又来了...如果给孩子刷牙时，他鬼哭狼嚎般反抗，该怎么办?如何让孩子乖乖给大人刷牙?

	目标：让孩子乖乖给大人刷牙

	所需工具：刷牙相关的动画视频、孩子自己挑选喜欢的牙具、一颗温柔坚持的耐心

	

	从孩子的视角出发

	孩子的世界天真烂漫，一味用说教的方式会让他们感到紧张乏味，因而拒绝刷牙。不妨在日常时间多给孩子看看刷牙视频或是相关的儿歌、绘本等等，用一个寓教于乐的方式让孩子认识刷牙的重要性。

	动画推荐：台版《巧虎宝宝刷牙儿歌》，里面有可爱的巧虎刷牙的动画，搭配动听的儿歌，视频里还有小朋友真人示范。这样一来，孩子看了更加懂得，也不会因为害怕而抗拒刷牙啦。

	加深孩子的参与感

	让孩子挑选喜欢的牙具的颜色、牙膏的味道，让孩子更有刷牙的参与感，自然也会更加乖巧地让大人帮忙刷牙啦!

	但父母们也要注意要挑选软毛、刷头偏小的牙刷，不然刷牙舒适感不足，孩子也会出现拒绝的行为。

	温柔坚持，亲身示范。

	跟孩子设定口令，时而角色互换，例如孩子说“啊”，父母便张大嘴巴亲身示范，让孩子看到大人如何刷干净牙齿。

	在一开始帮孩子刷牙时，要温柔地循序渐进，从门牙向内侧的牙慢慢刷过去。毕竟让孩子学习刷牙，是一件急不来的事。

	当然了，虽说不要太早让孩子独立刷牙，但不是说7岁前就不能碰牙刷了。如果孩子对刷牙十分感兴趣，那么也可以手把手让孩子体验，潜移默化地教会孩子刷牙。但还是要记得，每天要亲自帮孩子刷牙一次或以上哦~

	让孩子认真刷牙，无非是为了不让蛀牙影响了孩子的成长，但预防蛀牙光靠刷牙还不够，牙齿本身足够坚硬也是关键之一。

	氟元素可以抑制牙齿硬组织溶解，

	还可以抑制细菌生长，

	让蛀牙产生更加困难。

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	增强牙齿抵抗力，不易受酸性物质侵蚀;

	坚固牙齿，牙口更加干脆利落;

	缓解蛀牙，乳牙发生早期龋坏还能防止继续恶化;

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