虽然广东经常被冷空气屏蔽

	但现在也算是跟炎炎夏日说再见了

	老实说

	孕妈有没因天气转凉而开始犯懒不动呀?

	要知道

	运动不仅可帮你们增强体质

	也能助力你们顺产呀

	也许一个人有点难坚持

	那就过来跟姐(孕)妹(妈)们一块动起来吧

	这不仅是孕动会

	还是有料听、有得吃、有得拿的Party呀

	快来一起Happy吧

	

	活动详情

	活动主题：冬季孕动会

	活动时间： 12月1日(周日) 下午15:00 - 16:30

	活动地点：深圳远东妇产医院30F多功能会议厅

	报名方式：

	

	关注公众号

	回复“孕动会+姓名+电话及预产期”即可

	

	不是普通运动，它很适合孕妈

	运动项目现在揭晓

	分娩导乐球操是也

	孕妈有必要知道这球的功能有多强大!

	分娩导乐球跟瑜伽球类似，都是孕妈动起来的好帮手。不过虽然都是球，还是有区别的哦：跟瑜伽球较“大众”相比，分娩导乐球则是专为孕产妇而设，取材严格、软硬适中，而且防爆，接着就来看看它是怎么为准妈妈们服务的吧：

	

		让产妇放松骨盆、肌肉，加速开宫口(开指阔以不漫漫长耶~)
	

		分散产妇注意力，帮助减缓疼痛(能减痛啊~)
	

		助产妇调整合适分娩姿势，助胎头下降，从而加快产程(生得快哦~)


	特别的功能当然少不了特别地引导!

	分娩导乐球老师亲临活动现场，手把手教孕妈利用好这颗球，让孕妈在动起来之余，也提前做好分娩准备。

	注：活动当天将先后组织2次分娩导乐球练习，每次限15人，想参加的孕妈请提前报名。

	

	Party现场还有这些精彩先剧透

	礼品趴

	(1)签到礼：来了就是你的

	

	贝小白纸尿裤和婴儿鞋帽礼盒

	

	斯利安孕妇钙片

	

	(2)抽奖礼：属于孕气过人的你

	

	

	

	电动吸奶器和苏泊尔奶锅

	

	早教玩具

	茶点趴

	一起认真、卖力运动后，再跟小伙伴现场“下午茶”，这感觉不错吧?及时给自己、给新交盆友“打气”，又一起元气满满啊!

	

	

	干货趴

	相信很多孕妈对生娃这件事都有“怕”这一情愫在，仔细想想自己其实多是“怕慌”(怕不知怎么配合医护人员生出孩子)和“怕痛”(怕阵痛、怕产痛)吧，而孕动会现场就有助力孕妈“对付”这两个“怕”的秘诀要揭开，满足好奇、好学的你。

	揭秘人：产房助产长李敏

	

	

		从事临床助产工作近20年，助产接生技术操作娴熟
	

		对产妇相关分娩知识，问题及护理能给予详细的解答


	

	看房趴

	如果孕妈正愁还没有看上“对眼”的分娩医院、月子中心，那运动过后现场就会有人带你到远东的各式产房和月子中心逛一逛，“喜不喜欢”你亲自看一看就知道啦。

	

	领票趴

	已经报名12月13/14日胎教音乐会的孕妈，小编在这要手动@你们一下：从11月20日起，就可以过来远东医院领取门票啦，截至胎教音乐会前一天(12月12日)，所以你们如果在12月1日也要过来参加孕动会的话，就可顺便把门票带回去呀，就不用过来两回了，不过出发前记得带上领票凭证——报名短信通知和产检B超单。

	

	来吧来吧

	一次孕动会

	能干好多事呢