生活需要加点颜色，

	 来点天马行空的思想吧，

	如果没有幻想，

	那该多么无聊~

	如果没有爱幻想的大脑，

	哪来那么多科幻大片给我们看。 

	所以呢，问个问题

	如何分辨女性和男性?

	看头发长短?NO!

	比女人头发长的男人一大把

	有的女人剪起短发来比男人还Man

	街上偶尔出现的光头美女也很亮眼 

	看身材?嗯，勉强能分辨，

	代表母性光芒的乳房就是女性的象征呀

	对于乳房，要说的就很多啦，

	乳房有大的，有小的，每个人的乳房形状、包括颜色都会不一样。 

	我要说的是，

	不管你的乳房是大的小的，圆的、还是椭圆的，如果你不好好呵护，都会得病，

	乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺肿块……

	严重的就要数乳腺癌了。

	乳腺癌，妹纸们来了解一下。 

	什么是乳腺癌?

	女性乳腺是由皮肤、纤维组织、乳腺腺体和脂肪组成的，乳腺癌是发生在乳腺腺上皮组织的恶性肿瘤。

	人体的雌激素水平与乳腺癌相关。若雌激素水平持续升高或作用时间延长，对乳腺上皮的刺激就会增强或延长，继而诱发细胞恶性病变。简单来说就是乳房生了很严重的病。

	导致女性雌性激素分泌紊乱的原因

	1、高脂饮食

	吃太多西式快餐、大鱼大肉、奶油蛋糕，会导致体内脂肪增加。

	脂肪里的芳香化酶物质越多，会将女性体内的雄性激素转化为雌性激素，刺激乳腺细胞过度增生，导致恶性肿瘤。

	2、过量饮酒

	女性大量饮酒后，泌乳素的分泌会增加，刺激乳腺细胞，导致增生和癌变。

	3、晚婚晚育

	生育多个孩子会降低乳腺癌的风险。研究显示，个孩子出生时年龄在35岁及以下的女性通常会从怀孕中获得保护效应。但许多中国女性因工作压力不得不晚育。

	4、母乳喂养率低

	母乳喂养会减少女性罹患乳腺癌的风险。

	5、压力过大

	压力会影响各种激素的水平，抑制免疫系统发挥作用。

	6、缺乏运动

	女性的体力活动比前几代要少。运动对于乳房健康也是很重要的，记得坚持每天都动一动!

	乳腺癌如果不及时治疗是会给大家的身体带来严重伤害的，会让患者很痛苦。严重的还可能有生命的危险，小编详细的为您介绍下乳腺癌的危害表现。

	乳腺癌的危害一  

	乳腺癌患者可出现“肿瘤食欲不振-恶病质综合征”。食欲不振既是恶病质的原因，又是恶病质的临床表现。可出现食欲不振、厌食、消瘦、乏力、贫血及发热等症状，严重者可引发生命危险。

	乳腺癌的危害二

	乳腺癌还可出现淋巴转移，同侧腋窝淋巴结肿大，而且肿大的淋巴结数目不断增多，互相粘连成团，少数患者可以出现对侧腋窝淋巴转移。乳腺癌后期还可以出现远处转移，乳腺癌会转移到肺部，出现胸痛、胸水、气促等症状。脊椎转移可以出现患处剧痛甚至截瘫等，肝转移可以出现黄疸、肝肿大等。

	

	乳腺癌的危害三

	乳腺癌患者少数在早期可有不同程度的触痛或乳头溢液。乳腺癌肿块生长速度比较迅速。可引起肿瘤表面皮肤凹陷，乳头偏向肿瘤所在的方向，乳头内陷等。而到乳腺癌晚期通过淋巴转移和远处转移可以并发其他一系列的症状。

	好可怕啊有没有，其实乳腺癌是完全可以预防的，所以妹纸们只要足够重视，就完全可以避免乳腺癌的发生，那么我们该怎么做呢，一起来看看吧。

	

	做好5件事预防乳腺癌

	1、保持心情愉快

	压力大、情绪差是乳腺疾病的相关因素，因此预防疾病，首先要保持愉快的心情，避免长期抑郁、焦虑等不良情绪等。

	2、穿对内衣解放双乳

	内衣尺寸太小，会压迫胸部，增加乳腺癌的患病几率。

	医生建议，每天穿戴内衣时间不超过8小时。棉质内衣。

	3、改善不良生活习惯

	减少高脂、油炸饮食，坚持每周4小时的锻炼，保持健康体重。保证充足的睡眠时间，坚持母乳喂养。

	戒烟戒酒。有研究显示，每周喝3次含酒精饮料的女性患乳腺癌的风险增加15%。每天多喝1次含酒精饮料，则患乳腺癌的风险增加约10%。

	4、定期体检

	月经初潮早、绝经迟，35岁以上未育或35岁以上生育胎，有乳腺癌家族史或良性乳腺病史的女性都属于高危人群，更要警惕乳腺癌。

	所以妹纸们通过上面的介绍应该也了解了乳腺癌是怎么发生的，只要平时在生活中养成良好的生活习惯，经常锻炼，提高自己的免疫力。还有，保持愉快的心情很重要呢。重要的是要定期体检，可千万别把自己不当回事儿。然后就可以一直美美的，拥有健康的乳房，享受美好的生活了。