很多女性不懂得如何合理的佩戴乳罩,连晚上睡觉的时候也带着乳罩睡觉,却不知长此以往,很可能会睡出乳腺癌来。为什么这样讲,一起来深入了解一下就知道了。
医生表示说,每天佩戴胸罩的时间不要超过12小时,佩戴胸罩时间超过12小时的女性比一般女性患上乳腺癌几率要高出差不多二十倍,多么惊人的数字呀。女性如果每天长时间的佩戴又小又紧的胸罩,就会影响到乳房以及周围组织的血液循环和淋巴回流,容易使一些有毒物质滞留在乳房组织内,从而增加了乳腺癌的患病率。而在晚上睡觉时都佩戴乳罩的女性,由于胸罩会卡紧胸部,而影响到乳房部分的淋巴液的回流,时间一久也就会使乳腺组织细胞发生癌变。
那么该如何来预防乳腺癌呢?
预防乳腺癌首先需要有一个合理的膳食结构,尽量保持食物的多样化,菜色要经常调换,不要过于单一,充分的营养。其次还需要注意避免食用一些高热量、高脂肪的食物,尤其是动物脂肪,一定要减少摄入,不仅会引起肥胖,还可能增加乳腺癌的患病率,所以要适当的进行控制。同时还需要进行适当的运动,来增强自身的体质,防止各种疾病的发生。
后,预防乳腺癌还需要定期的做好乳腺检查,远东引进乳腺钼靶X光机、B超,全方位,更直观的发现乳腺组织所隐藏的病变,帮助患者尽早的采取治疗措施。