乳腺癌的预防以及病发因素！

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乳腺癌的预防以及病发因素！发布时间：2023年12月1日

来源：深圳远东妇产医院浏览：470次

乳腺癌已经女性健康的大杀手了，很多年轻鲜活的生命都止于乳腺癌。哪些因素容易导致乳腺癌的发生，哪些人群可能是乳腺癌的高发人群，预防乳腺癌又该从哪里开始入手呢?

医生表示，乳腺癌的病发和环境的污染、不良的饮食结构、精神压力过大都有很大的关系。

女性在进行45岁以后就应该开始警惕乳腺癌的发生。据不统计45-55岁这一年龄段的女性是乳腺癌的高发人群，因为处于这一年龄段的女性正处于更年期，体内的激素水平变化比较大，很容易导致乳腺癌的发生。

而乳腺癌的发生与女性的年龄、身体体质、基因遗传都有关，同时也和平时的生活环境、生活方式有很大的关系。如果女性长期精神压力过大、生活工作节奏快都很容易导致乳腺癌的发生。

乳腺癌病发典型的症状有：乳房肿块、乳房疼痛、腋窝淋巴结肿大等。要想预防乳腺癌的发生，要有健康合理的饮食习惯，少吃高脂肪、高热量的食物，多吃一些粗粮和新鲜的水果蔬菜来促进人体酸碱的平衡以及激素水平的平衡，从而来减少乳腺癌的发生。

预防乳腺癌还需要保持良好的心情，如果长期受到不良情绪的刺激，导致神经内分泌功能失调，就会促使胸腺素的减少，淋巴细胞对体内的突变细胞的监控能力和吞噬能力下降，造成乳腺癌的发生。所以管理好自己的情绪非常重要，可以防止乳腺癌的发生。

后，预防乳腺癌需要定期的做好乳腺检查，做到在乳腺癌病发早期积极的治疗，可以靠谱的降低死忙率。远东乳腺医生建议，女性朋友在进入35岁以后，每年进行一次乳腺检查。

2025-09-20 05:05

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