如何逃离乳腺癌伸来的魔爪？发布时间：2023年12月1日
来源：深圳远东妇产医院浏览：470次
乳腺癌以这被称为“红颜杀手”，其实乳腺癌并非那么恐怖，远离乳腺癌的伤害要做到早发现早治疗，早期的乳腺癌能够达到百分之九十以上，可是在中国有三分之二的女性发现乳腺癌时已经是晚期了。在过去很多人都觉得乳腺癌跟年纪关系大，年纪大就几率大，年轻的几乎没这可能，可近几年乳腺癌患者逐渐年轻化，所以平时一定要做好乳腺癌的预防措施。
女性如何预防乳腺癌?
1、定期乳腺检查
女性一定要定期进行乳腺检查，做到早发现早治疗，争取的治疗时间，远离乳腺癌的魔爪。
2.生育哺乳
适龄女性可以考虑生育和哺乳，不要因为事业或是其他而放弃，避免乳腺癌的出现。
3.锻炼身体
不要只知道待在室内，偶机会一定要进行户外锻炼，有氧运动，增强身体抵抗力，远离乳腺癌。
4.保持心情愉悦
时刻调整自己的不良心态，好的心态与情绪是战胜乳腺癌必不可少的利器。
5.良好生活习惯养成
平时不要长时间穿塑形衣，戴胸罩的时间不要过长，给乳房呼吸的时间。要养成良好的作息时间，保持充足的睡眠，饮食习惯也要健康，不抽烟喝酒，少吃油炸食品。
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2025-11-28 05:06
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