经后乳房胀痛如何饮食调理？发布时间：2023年12月1日
来源：深圳远东妇产医院浏览：470次
很多女性会出现在月经来临之后会出现乳房胀痛现象，月经到来后这种异常现象便会消失，这是一种正常的生理现象，不必要太过担心，要是在月经到来后的五天，出现乳房胀痛‘发胀，在月经来临之后这种情况又会消失，这时便需要考虑可能是乳腺增生引发的，所以女性要是出现月经来后乳房胀痛检查下为好，要是不是乳腺增生问题可以通过饮食调理进行调理，下面我们一起来了解下。
经后乳房胀痛的饮食调理：
1.多吃高纤食物，适补充维生素，少吃奶油。
要是缺乏维生素，会导致女性乳房出现胀痛，所以可以及时补充维生素缓解乳房胀痛现象，另外还可以多次一些高纤维食物进行身体调养，缓解乳房不适症，由于人工奶油中含有氢化脂肪，对于乳房健康不利，所以要少吃。
2.少吃盐。
由于过咸的食物对身体不利，同时由于含有大量的钠，会加重乳房胀痛的情况，还对乳房健康不利，所以饮食要清淡，少吃盐对乳房涨痛感有缓解作用。
3.少喝咖啡
很多女性十分喜欢喝咖啡，远东妇幼儿医院妇科医生提醒，一定要少喝咖啡以及带有咖啡因的饮料，因为这些会导致乳房胀痛，要是戒掉咖啡乳房的不适会有好转。
- 上一篇: 乳腺疾病的预防方法，你该知道！
- 下一篇: 女性经常熬夜容易变成“太平公主”？
2025-09-19 09:16
- 你好！请问有什么能帮到您？ 请点击输入内容......
妇科
产科
儿科
新生儿科
儿保科
盆底与妇科泌尿
口腔科
月子中心
乳腺科
中医科
肛肠门诊
儿外科
内科
皮肤科
耳鼻喉科
妇科医院
宫腹腔手术
妇产医院
妇科炎症
深圳妇儿医院
妇科
深圳妇产医院
深圳妇女儿童医院
月经不调
深圳妇科
不孕不育
宫颈疾病
卵巢性不孕
子宫性不孕
输卵管性不孕
免疫性不孕
男性不育
女性不孕
输卵管堵塞
宫外孕
习惯性流产
宫颈性不孕
内分泌失调不孕
看不孕医院
绝经综合征
不孕不育症状
深圳妇科医院
妇科医院官网
早孕检查
深圳产检
产前排畸检查
产妇食谱大全
产科医生
四维彩超
产科
无痛分娩
妇产科医院
产科在线咨询
四维彩超多少钱
产后康复
深圳市妇儿医院
深圳四维彩超预约
如何保胎
孕期建册
唐氏筛查
镇痛分娩
剖宫产手术
预产期计算器
深圳四维彩超预约
产科医院
孕妇建档
预产期查询
深圳产检医院
深圳妇产医院
深圳产科医院
深圳儿童医院预约挂
深圳市儿童医院网上
儿科医院
深圳市儿童医院
深圳儿童医院在线咨
新生儿黄疸
儿科在线咨询
儿童肺功能检查
皮肤过敏源筛查
儿童哮喘治疗
小儿腹泻
孩子咳嗽
幽门螺杆菌感染
新生儿听力筛查
小儿包皮包茎手术
深圳儿科医院
小儿哮喘
新生儿黄疸
新生儿肺炎
早产儿
新生儿泪囊炎
早产儿护理
新生儿黄疸治疗
新生儿肺炎
新生儿尿布疹
新生儿疱疹
新生儿风疹
新生儿脑膜炎
新生儿科
新生儿眼科疾病
早产儿脑瘫
病理性黄疸
母乳性黄疸
新生儿黄疸护理
新生儿黄疸检查
新生儿溶血症
新生儿败血症
新生儿腹胀
早产儿护理及喂养
新生儿黄疸症状及表
新生儿体检项目
小儿哮喘远
儿童全口涂氟
牙周炎治疗
拔牙
种牙多少钱
牙齿种植价钱
深圳牙科医院
深圳种植牙价格
深圳种植牙
牙齿种植价格
牙科医院
牙齿松动
隐形矫正
牙列拥挤
牙套
烤瓷牙种类
冷光美白
氟斑牙治疗
牙齿美白
口腔检查
牙列稀疏
牙龈萎缩
牙髓炎
补牙
牙科咨询
深圳口腔
深圳洗牙医院
洁牙