现在的社会在不断的进步,大家的生活水平也不断在提升,可大家的身体健康水平却出现下降,很多的疾病都变得常见化,让人们的生活出现了困扰。接下来就为大家介绍一下慢性胃炎患者不能做的事情有哪些。
慢性胃炎患者不能做的事情?
的医生表示,慢性胃炎患者要注意养成良好的生活习惯,在日常生活中多注意饮食调理、注意精神调养。看看慢性胃炎患者不能做的事情吧。
1、身心不要太劳累,要有生活规律。朋友们在日常应注意适当的休息、锻炼。医生表示,体育锻炼能促进胃肠蠕动和排空,使胃肠分泌功能增强,消化力提高,有助于胃炎的康复。
2、精神不要太紧张,要有愉悦的心情。医生指出,精神紧张也是慢性胃炎的促进因素,心情上的不安和急躁,容易引起胃粘膜障碍和胃机能障碍。所以应尽可能地避免情绪上的应激反应,解除紧张的情绪。
3、不要吃对胃酸刺激的食物。胃酸过多者应避免进食能刺激胃酸分泌的食物,如浓味香料、酒精、酸味剂等;胃酸缺乏者,要忌冲淡胃液。饮食中宜加入醋、柠檬汁、酸性调味品,少吃难消化、易胀气的食物,用膳及膳后尽量饮少。
4、不要乱用药物。慢性胃炎还应忌阿司匹林、对乙酰氨基酚、保泰松、吲哚类药、四环素、红霉素、泼尼松等药物,尤其在慢性胃炎活动期,更应注意避免。
5、不要乱吃东西,饮食要合理。慢性胃炎患者还应忌食过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物。日常生活中,饮食要有节制有规律,定时定量,少食多餐,细嚼慢咽,使食物充分与唾液混合,避免暴饮暴食。食物要选富有营养、易消化的细软食物。
6、不要过度喝酒吸烟。这点对慢性胃炎患者也很重要。过量吸烟可导致幽门括约肌功能紊乱,引起胆汗返流,使胃粘膜受损,并影响胃粘膜血液供应及胃粘膜细胞修复与再生;而酒精可直接破坏胃粘膜屏障,使胃腔内H+侵入胃粘膜引起粘膜充血、水肿、糜烂。
医生提示:除了上述禁忌之外,慢性胃炎患者还要注意及时治疗一些慢性疾病,医生指出,患有慢性肝病、糖尿病、胆道疾病时,可使胃粘膜局部防御功能降低、胃功能紊乱而发生胃炎。