治疗肥胖病的关键在于患者的决心,是取决于成敗与否的关键。这涉及到病人对肥胖的好恶程度,自制能力强弱,文化素养高低及所处生活、经济环境的好坏等诸因素的影响。“心诚則灵”。要彻底改变生活习惯,并且坚持下去,减肥才能行之靠谱并取得成功。
肥胖病的发生也常受外界环境影响,如工作性质坐多活动少,或喜欢吃甜食,胃口较好,常吃高脂肪、高能量类食物,或习惯于过夜生活吃夜宵,或晚餐过于丰盛并饮酒,热量消耗较少,过多地贮存。
尤其是要幼儿肥胖,家长不按科学方法喂养,对学龄后孩子只凭其想吃什么东西就给其满足,使孩子的胃肠道功能代偿性加强,致使少年期易产生饥饿,养成了好食的坏习惯,难以接受低热量饮食,因独养子女家长过分溺爱,则使减肥更难进行。
成年肥胖患者能有个好的治疗环境十分重要,包括心情舒畅、家庭和睦,夫妻之间互相支持监督,朋友间互相鼓励,当然要有临床医生的正确指导,才能使肥胖者逐渐改造成比较理想的体型。