怀孕如何避免牙龈炎？口腔护理很重要发布时间：2023年12月1日
来源：深圳远东妇产医院浏览：470次
牙龈出血是孕妇的常见症状。女性怀孕后生活规律发生变化，进食次数增多，对酸甜食物偏爱，常常忽视口腔卫生。另外，由于内分泌变化，血液中的液体渗出增多，牙龈中的肥大细胞在激 素的影响，释放蛋白水解酶和组胺，使牙龈出现充血水肿、易出血等炎症反应。医学上称之为“妊娠期牙龈炎”。妊娠期牙龈炎是妊娠期常见的口腔疾 病。对于那些怀孕前有过牙龈炎的人，牙龈炎的症状会加重。有吸烟嗜好的孕妇，牙龈炎的情况一般较重，可能出现牙周袋，导致牙齿松动。但事实上，这些情况是可以避免或减轻的。怀孕期间如何避免牙龈炎？口腔护理是关键。怀孕的妈妈应做到以下几点：（1） 养成早晚刷牙、饭后漱口的良好习惯，掌握正确的刷牙方法。（2） 每天按摩牙龈三次，增强血液循环，改善局部抵抗力；选择柔软、不需要多嚼和易消化的食物，以减轻牙龈负担，避免受伤。（3） 定期检查口腔，建议每月一次。（4） 多吃富含维生素C的新鲜蔬果，或口服维生素C片，以降 低毛细 血管通透性。（5） 一旦发现牙龈出血，不用过于担心，应该去医院治 疗。
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2026-04-05 19:32
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