有研究表明：孕妇的口腔健康不仅关系到孕妇自身的健康，还影响到胎儿和婴幼儿的健康和发育，所以，做好孕期的口腔保健保健工作是很重要的，不仅是为了孕妇自己的健康，更是为了孩子的健康。

	

	有老人曾说过：女人怀孕期间容易出现牙龈疼痛、牙龈出血等症状。其实，这一说法并不是没有根据的。在孕期的时候，由于孕妇的抵抗力比较弱，加上一些生活习惯的改变，总是会出现各种各样的问题，其中口腔问题就有很多：

	1、牙龈炎：在怀孕期间，由于孕妇体内的雌激素代谢增加，荷尔蒙作用在牙龈的微血管上而使得牙龈充血肿胀，降低牙龈的抵抗力，比较严重的会在怀孕期容易出现牙龈出血的情况，导致牙龈红肿、出血。

	2、牙周病：孕妇在怀孕期间，由于体内激素的改变、荷尔蒙的改变，容易促使某些致病菌的滋生繁殖，如果在孕前本身就有牙周病的，在怀孕期间很容易反复或者加重。

	其他症状：口腔卫生不良及原先有牙龈炎准妈妈，在怀孕期间也是可以出现其他的牙周症状的，比如偶尔见到牙周囊袋加深、牙齿容易动摇等，这些都是孕期比较常见的口腔问题。

	提醒各位准妈妈们：千万不能因为牙周症状可能会在产后自然消失就遗忘或疏忽了重要的口腔清洁工作，孕期的口腔保健也是很重要的。妊娠期间，如果准妈妈因为口腔问题，牙痛而进食不易，会导致营养不均衡，直接影响到胎儿的健康。所以，一定要重视这些口腔保健工作：

	1、坚持每日2次靠谱刷牙：对容易感染蛀牙的孕妇，一定要记得及时刷牙，尤其是要记得坚持早晚的2次刷牙，还可以适当用一些局部使用的氟化物，如氟化物漱口液等。

	2、偶尔可嚼一些口香糖：平时的时候，尤其是吃完东西而不方便刷牙，或者是来不及刷牙的话，不妨使用不含蔗糖的口香糖清洁牙齿，每次咀嚼至少5分钟，对于牙齿和牙龈健康也是很有帮助的。

	3、饮食方面要少吃甜食：在孕期，很多准妈妈的口味都是比较特别的，但是需要提醒大家的时候要少吃粘牙的糖果或甜点，尤其是那些比较甜腻的食物要少吃，多吃富含维生素C的水果与蔬菜，含钙丰富的食物也有益于牙齿的健康。

	4、要记得做定期的口腔检查：不仅是平时要注意口腔健康检查，在孕期也要记得做好口腔健康检查，一般每隔3个月检查一次口腔，如果自觉有口腔疾病的则应随时就诊，按医生的医嘱做好保健工作。

	温馨提示

	

	建议大家是在怀孕前看牙，如果必须接受牙科治疗，也请放松心情，安心接受治疗，医生会衡量治疗的必要性，减少不必要的药物和感染机会，为孩子和妈妈的健康保驾护航。