孕期口腔护理工作怎么做?
孕期孕妈妈要做好口腔的护理工作,以免发生口腔疾病,对孕妇和胎儿的健康造成不良影响。那么,孕期口腔护理工作要怎么做呢?下面由的医生为孕妈描述一下。孕期口腔护理工作怎么做?
1、做好口腔检查
孕期孕妇要定期做好口腔检查,以便早发现、早治疗。对于较严重的口腔疾病,应选择妊娠中期(4~6月)相对安全的时间治疗。
2、科学刷牙
孕妇要重视孕期口腔卫生,掌握科学的口腔保健的方法,坚持每日两次靠谱刷牙。对于容易感染蛀牙的孕妇,可以适当用一些局部使用的氟化物,如氟化物漱口液、氟化物涂膜等。
3、食用木糖醇预防蛀牙
木糖醇是一种从白桦树或橡树中提取的甜味剂,不含蔗糖,不会引起蛀牙,木糖醇口香糖具有促进唾液分泌、减轻口腔酸化、抑制细菌和清洁牙齿的作用,在餐后和睡觉后咀嚼一片,每次咀嚼至少5分钟,蛀牙的发生率将减少70%左右。
4、均衡营养,保护胎儿牙齿发育
孕妈要摄入充足的营养,要补充维生素A、D、C和一些无机物如钙、磷等,有利于肌体组织对损伤的修复能力增强,且有利于胎儿的牙齿的发育。