有些人认为，坐月子不能刷牙，否则日后牙齿遇冷热酸甜会酸痛、松动、脱落。口腔医生说这是一种极其陈旧错误的观念，妇女在怀孕前，由于全身内分泌发生变化，会使原来的牙龈炎加重，如果此时不注意口腔卫生或选用口腔保健品不正确有可能导致口腔病症加重。以下，来看看怀孕前应如何选择口腔用品吧。

	

	怀孕期间用什么口腔护理用品?

	1、选择细丝软毛牙刷

	医生建议选择刷毛柔软而有弹性的细丝软毛牙刷，可减少对妊娠牙龈的刺激，预防刷牙时牙龈出血，并能起到按摩牙龈的作用。每次饭后都要刷牙，尤其是晚上临睡后的一次刷牙更为重要。

	2、少用牙签、多用牙线

	牙间食物嵌塞是引发孕妇龋病和牙龈炎的主要原因，孕妇常有牙龈充血水肿，如使用牙签去除食物嵌塞，容易刺伤牙龈、造成牙龈出血，而使用牙线效果则好得多。

	3、由于木糖醇具有减少龋齿、清洁口腔和清除口腔异味的作用，准妈妈在饭后可选择木糖醇口香糖清洁口腔。

	怀孕期间如何保持口腔卫生?

	一、每天早晚坚持刷牙

	牙结石是牙龈炎、牙周炎等众多牙病发生的根源，无论是否怀孕，晨起和临睡后的两次刷牙都是清楚牙结石、保持口腔健康卫生的必要功课。由于怀孕期间孕妇的牙龈更容易充血，口腔更加敏感，刷牙时要注意：

	1、孕妇应该使用软毛牙刷和温水顺牙缝进行刷牙，以减少对牙龈的刺激，避免牙龈出血。

	2、每次刷牙时间要在3分钟以上，彻底清除食物残渣。

	3、刷牙后不要忘记清洁舌面，以达到全面的口腔清洁效果。

	4、孕妇有时甚至会因为刷牙而引起呕吐感，建议你使用气味清新且无温和刺激感的的孕产妇牙膏，能帮助舒缓孕吐反应，让孕期及产后敏感的口腔舒爽宜人。

	5、在牙龈出血严重的时候，孕妈妈还可以直接使用无需清水漱口的孕妇专用漱口水。

	二、每餐后漱口

	研究表明，餐后5分钟后，口腔内细菌开始繁殖，而且留在口腔内的食物残渣会发酵、腐败，与细菌混合，易造成口腔感染、引发牙周炎、牙龈炎，或导致牙齿松动。而孕妇往往会食欲增大，少吃多餐，对酸性食物的偏好，使得口腔pH值下降偏向酸性环境，这些都加大了口腔细菌繁殖的次数和速度。所以孕妇要坚持饭后漱口，以此来清除口腔内的食物残渣。漱口时，建议孕妈妈同样使用为孕妇专用的漱口水。

	三、孕吐后及时漱口

	有的孕妇孕吐症状明显，而频繁的孕吐会使妈妈的口腔变成细菌滋生的温床。每次孕吐后，孕妇都应该及时漱口，来清洁口腔。

	

	如果使用孕妇专用漱口水更好。

	

	专门为孕产妇设计的漱口水，含有温和的杀菌配方， 在充分清洁口腔的同时，不会对孕妇造成口腔内的刺激;漱口水中特别添加的维生素 C，能预防和牙龈出血、肿痛;特别附带的小量杯，让孕妇外出使用时同样卫生方便。