孕期患牙龈炎?下列食物帮你忙

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孕期患牙龈炎?下列食物帮你忙发布时间：2023年12月1日

来源：深圳远东妇产医院浏览：470次

很多孕妇抱怨在怀孕期间经常出现牙龈出血等口腔健康问题，对她们的生活造成极大的困扰，对宝宝的成长也不好。孕妇出现牙龈炎是很普遍的，这与孕妇的生理变化有很大的关系，下面我们来看看到孕期出现牙龈炎是怎么一回事。

怀孕前3个月是孕妇出现口腔问题的常见时间，妊娠牙龈炎主要表现为牙龈红肿、疼痛、红鼻、出血等现象，其致病因斯有多种，大部分是怀孕前雌性激素增多，所以牙齿毛细血管扩张、充血，牙龈变的更加容易受伤。

另外也有一些原因导致孕期出现牙龈炎，如维生素的缺乏和微量元素的不足，缺少上面两类物质，孕妇夜间的唾液分泌量会减少，口腔内不能保持一个湿润健康的环境，牙齿也就容易受到感染。

所以，如果出现妊娠期牙龈炎，可从孕妇的饮食上加以调理，多吃一些富含维生素的蔬菜和水果，如胡萝卜、西红柿、苹果、梨等。维C能增加机体的抵抗能力，防治坏血病，对治疗牙龈肿胀出血、牙齿松动等有特别的效果。此外，孕妇还可以吃一些含铁的食物，能起到一定的补血效果。

2024-11-25 03:23

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