孕妇如何预防牙龈炎

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孕妇如何预防牙龈炎发布时间：2023年12月1日

来源：深圳远东妇产医院浏览：470次

女性怀孕期雌性激素的增长以及其他原因，可导致血管扩张，像牙龈这些比较脆弱的部位就很容易出血、感染疾病，牙龈炎是孕期女性比较常见的口腔疾病。那么，孕期如何预防牙龈炎呢?

一、勤刷牙

每次进食后和早晚，都用软毛牙刷刷牙，清洁牙龈的时候要小心，不要碰伤牙龈。食物残渣若在口腔内残留，容易滋生大量细菌，破坏牙龈上皮，加剧牙龈炎的病情。

二、挑选质软的食物

准妈妈们在挑选食物的时候，尽量选择无需多嚼、质地较软和易于消化的食物。防止硬物对牙齿牙龈造成物理损伤，导致出血，引发牙龈炎。

三、补充维生素C

维C能提高人体免疫力，参与胶原蛋白的合成和抗氧化等作用，平时多使用富含维生素C的蔬菜和水果，可以降低毛细血管的通透性，对牙龈出血等口腔疾病有显著的疗效。

妊娠期牙龈炎如果及时治疗，会随着妊娠的进展而日益加重，远东医生提醒，平时要养成良好的口腔健康习惯。

2024-11-25 03:57

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