注意这8个事项预防牙龈没商量

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注意这8个事项预防牙龈没商量发布时间：2023年12月1日

来源：深圳远东妇产医院浏览：470次

牙龈炎是发生在牙龈处的炎症，虽然这是一件痛苦的事情，但谁也躲不了，因为生活中能引起牙龈炎的因素太多了!这些因素在我们看来，是多么的平常，有些人甚至以它们为习惯，每天都在做。预防牙龈炎，一定要做好下面这8点的预防哦!

1、保持良好的口腔卫生习惯是前提，坚持早晚或进食后刷牙，并及时清除留在口里和牙齿之间的食物残渣和细菌，此外选用含氟牙膏也有一定的防蛀作用。

2、儿童的饮食要多样化，适当吃些硬性和韧性的食物，对孩子的颌骨和牙齿的生长发育有好处。注意不要让儿童含着糖块睡觉或者吃了甜食不刷牙漱口就睡觉，这样对牙齿的伤害非常大，很多蛀牙就是这样产生的。

3、蛀牙引起的牙髓炎或根尖周炎，要及时治疗，清除牙髓腔内或牙根周围的细菌感染，可经过根管治疗保住牙齿。失去保留价值的残根残冠，需及时修复。

4、蛀牙是不会自己好的，牙洞浅的要在去除破坏的牙质后用适当材料充填，牙洞深的，要根据具体情况，做根管治疗、烤瓷冠等等。

5、戒烟酒，烟酒都不是好东西，会流失保持口腔健康所需的维生素及矿物质，如果真的想要口腔健康，建议不要长期接触这两种东西。

6、智齿一般都不老实，对于位置不正的智齿和食物嵌塞的牙齿及时治疗，此外，假牙、牙套等不合适自己也会让口腔经常出现炎症。

7、牙龈炎的症状包括牙龈痛、长时间口臭、牙龈流血、牙齿松动等等，一旦发现不可置之不理，蔓延很快!

8、6-12岁的儿童应视情况做牙齿窝沟封闭，这是儿童牙齿的保护衣，避免食物碎屑和细菌等有害物质进入牙体内，是预防蛀牙的重要手段。

2025-08-19 11:14

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