孩子夜里爱磨牙是什么原因?发布时间：2023年12月1日
来源：深圳远东妇产医院浏览：470次
不少家长发现，自家的孩子夜里牙齿磨得吱吱响，挺着汗毛都竖了起来，可平时没见牙齿有毛病呀!磨牙的人一般不知道自己有磨牙的习惯，因为经常是在睡觉的时候才有磨牙的现象。为什么有的人会出现磨牙的现象呢?
磨牙原因一：心理原因
紧张、兴奋、焦虑等情绪都是常见的也磨牙原因，如果大脑处于兴奋或紧张的状态，就有可能会导致磨牙情况的出现。对于这种原因导致的磨牙，应及时调整心态，放松心情。
磨牙原因二：牙颌原因
牙齿畸形、缺牙、牙齿损坏等牙齿问题，导致咬合功能变得紊乱。当进入睡眠时，机体会下意识的进行下颌运动，即通过摩擦牙齿来达到咬合平衡的目的。此种情况，应及时做牙齿正畸或牙齿修复。
磨牙原因三：肠胃功能
如果肠胃有寄生虫也可能导致肠胃功能紊乱，引起磨牙，遗传因素也会引起磨牙现象。
夜磨牙应该如何应对?
1、心理治疗。
睡前不要观看恐怖的电影，避免兴奋性食品，调整心态是主要方法。合理安排工作、作息时间，才能调动人的自我保护意识。
2、肌肉松弛疗法。
解除脸部肌肉过于紧绷，是控制磨牙症的主要手段。适当的时候需要进行自我按摩训练咀嚼肌，放松脸部肌肉，让肌肉在睡眠的时候不会紧绷而导致磨牙。
3、牙齿治疗
调整牙齿畸形、修复牙体组织，可以去除咬合干扰及牙合早接触，以方便建立咬合平衡关系。如果能达到牙颌、咀嚼肌、颞下颌关节三者的平衡，那么磨牙也就能消失了。牙齿畸形的人，进行正畸治疗也可减少甚至去除磨牙症。
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2025-08-19 19:50
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