孕妈口臭千万别大意 警惕四大原因发布时间：2023年12月1日
曾经有一个孕妈朋友谈及，有一段时间自己出门包包里都带着糖果，原因是自从怀孕之后，就经常有口臭，只能选择用糖果的甜味覆盖口臭。为什么怀孕之后会出现口臭呢?其实这属于正常的生理现象，怀孕之后体内激素变化，导致口腔出现各种各样的异常。孕妈口臭千万别大意，要警惕下面这几个原因。
1、口干舌燥
孕期口腔唾液减少，自洁能力降低，因此细菌大量滋生，细菌的排泄物以及分泌物，就是口臭的臭味来源。
2、孕吐导致嘴苦干涩
恶心和呕吐是怀孕早期常见的现象，容易发生在怀孕第6周到第三四个月。此外，孕期女性有程度不同的味觉及食欲改变，会追求不同的食物种类，也容易引起呕吐恶心。时常作呕，可能影响孕妇的口气。排除口腔炎症之外，这种现象一般会随着怀孕的结束而消失。
3、牙齿问题
孕期口腔问题，是孕妈们需要正确面对的，这个时期由于激素作用的影响所致，常见牙龈出血、牙齿松动等症状，再加上少量多餐的关系，更加同意造成牙周炎或龋齿。口腔炎症所产生的细菌，会散发出大量的口腔异味，引起口臭。
4、嗜重口味
孕期口味变化，因此一些孕妈逐渐变成“重口味”，味蕾的敏感度下降，吃什么都觉得不够入味，所以经常吃些酸、甜刺激性较大的食物。味觉持续停留在这些食物上，因此造成严重的口臭问题。
【孕妇口臭的治疗】
首先，如果情况不严重，建议不用吃药治疗，毕竟吃药对胎儿的影响是个未知数。少点吃肥甘厚味，还要注意口腔卫生，早晚刷牙，要十分注意口腔卫生，必要时，用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔。
其次，纠正不良口腔习惯，戒烟、戒酒、清淡饮食，避开刺激性较大的食物，如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等。口臭尽量少吃助热的温里散寒类食物，适量吃一些消热的清热类食物。
总之，一方面要保持口腔卫生，另一方面在治疗的时候还要注意别伤及胎儿。
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