孕期牙龈出血是家常便饭,而孕期身体的一个小毛病都可能影响到胎儿的发育,日常防护,才是治病之道。来看孕期妈妈如何预防牙龈出血~
1、挑选富含氟化物的牙膏,但是需要慎用,因为氟含量太高容易导致氟斑牙,药物牙膏中的某些药用成分能危害胎儿,使用前请在线客服。
2、换一个软毛质地的孩童牙刷,儿童牙刷的刷头较小,能够减轻牙刷对牙龈的损害,而且小巧的刷牙更加灵活,有利于清洁口腔。
3、尽量每顿饭后都刷牙,吃完东西不要马上刷,在吃完或喝完东西20分钟后刷牙,如果确实没有条件,可用漱口代替。
4、采用竖刷刷牙法,不要用力过猛,刷牙时要轻柔而,太用力会危害软弱的牙龈,引起牙龈出血。
5、出现孕吐,不要急着漱口刷牙,由于胃里的酸性物质会腐蚀牙齿,这时候刷牙就会使牙齿损害更严峻,牙釉质更容易受到磨损。
6、如果刷牙后有牙龈出血现象,可在刷牙用温水加上少许盐漱口。
7、尽量少用牙签。孕期激素的不稳定性,让孕妈的牙周组织变的脆弱,如经常使用牙签等锋利的外物刺激到牙龈,会致使出血和牙齿周围组织的疾病。
8、牙周疾病如牙周炎、牙龈炎等导致的牙龈出血,则要在医生的指导下服用药物进行治疗,不能自己随便用药。
9、留意均衡养分,增加维生素和钙质的摄入。维生素C能增强口腔的免疫力,牙周组织的恢复能力也更强,可服用维C片或者饮食上摄入。
10、定时承受牙齿保养。定期看牙龈,让牙医指导帮助进行牙齿清洗和查看。