牙龈出血并不一定是缺乏维C

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牙龈出血并不一定是缺乏维C发布时间：2023年12月1日

来源：深圳远东妇产医院浏览：470次

经常看到关于牙龈出血的介绍，很多都认为是因为维生素C的缺乏引起的。其实牙龈出血的主要原因并不是维生素的缺乏，而是口腔疾病。所以，当你的牙龈出血时，不要以为的归咎于维生素缺乏，慌慌忙忙的去补充维生素。

牙龈出血，原因多为牙龈炎

健康的牙龈是粉红色的，质地坚韧，并且龈沟只有2-3毫米。牙龈发炎以后，颜色变得越来越深，而且肿胀容易出血，龈沟也会加深。

牙龈炎是怎么形成的呢?

口腔环境差，细菌大量滋生繁殖，互相粘附，与唾液等物质形成牙菌斑。牙菌斑矿化之后会形成牙结石，而牙结石如果不及时清除，积累越来越多，就会对牙龈产生不断的刺激和压迫，诱发加重牙龈炎。牙龈炎属于牙周病的一种，继续发展为牙周炎，导致牙齿松动甚至脱落。

牙结石如何清除?

牙菌斑和牙结石是很难用水和牙刷清除的，只能通过口腔洁治去除，即常说的洗牙。超声波洗牙运用高频震动去除牙结石，采用物理疗法，不会伤及牙龈。洗牙之后，患者应保持良好卫生习惯，并定期到医院做口腔检查。

青少年易患牙龈炎

青春期牙龈炎是很多青少年都经历过的疾病，与妊娠期有点相似，由于体内激素的分泌变化，牙龈组织对菌斑等局部刺激的敏感性和反应性增强，再加上青少年喜欢吃零食，口腔护理意识不强，就容易引发牙龈炎。

长期缺乏维生素C的确也会引起牙龈出血，但是更多的是考虑自身的口腔卫生是否达到标准，维生素C可以增强抵抗力，减少牙龈炎症的发生。如果出现牙龈炎，也可补充维C，辅助治疗。

2025-12-04 03:52

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