环境不好也会导致牙龈萎缩

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环境不好也会导致牙龈萎缩发布时间：2023年12月1日

来源：深圳远东妇产医院浏览：470次

牙龈萎缩是导致牙齿松动和牙齿脱落的主要原因，牙龈的萎缩一般是由牙结石的积累导致的，牙结石可以造成牙龈萎缩、牙齿松动脱落等。下面一起来看看牙龈萎缩的预防方法。

1、养成良好的口腔卫生习惯。

每天刷牙2-3次，早晚各一次是必不可少的。在条件不允许的情况下，可以用茶水或者汤代为漱口，保持口腔清洁。

2、掌握正确的刷牙方法。

使用软毛小头牙刷，牙膏以含氟牙膏为佳，如果牙膏中摩擦剂颗粒过粗或者牙刷刷毛过硬都会导致牙龈萎缩。

3、定期的口腔保健。

正常人一般每6-12个月就要进行一次洗牙，洗牙是清除牙结石，预防牙周病以及预防牙龈出血的好方法。

4、严防环境污染。

铅、砷、等中毒可导致牙周炎，牙龈水肿、萎缩，所以应重视自己的生活和工作环境质量，避免接触有害有毒物质。

5、治疗引发牙龈萎缩的老年性全身性疾病。

内分泌紊乱也可导致牙龈萎缩，如贫血和缺乏维生素C，容易使牙龈出血，严重疾病也可引起牙龈萎缩，糖尿病人容易发生口腔炎症。一旦这些疾病治愈，牙龈萎缩的情况也会随之好转。

以上是5种预防牙龈萎缩的主要方法，这些在日常生活中都是非常容易做到的，不够需要大家持之以恒，不能半途而废。

2025-12-04 08:35

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