远离口腔疾病，这几步很重要

首页远东介绍特色专科医生团队特色服务科普资讯会员中心公益慈善文化建设

·三级专科医院 ·深圳医疗保险定点医院

远离口腔疾病，这几步很重要发布时间：2023年12月1日

来源：深圳远东妇产医院浏览：470次

口腔问题，虽然说大不大，但说小也不小，有时候一些小小的口腔问题可引发全身的健康问题的，比如反复的牙周炎会导致牙龈萎缩、牙齿松动坏死，甚至是全部脱落，这样，你还敢说口腔问题是小问题吗?

口腔问题并没有大小之分，不管是龋齿、口臭，还是牙龈出血、牙痛、牙周炎，都是需要引起重视的，这些问题对口腔和身体都会带来不利的影响。那么，有没有办法可以远离这些口腔疾病呢?下面就给大家简单支几招：

>>>口腔卫生清洁要认真

平时的时候一定要认真的做好口腔卫生清洁工作，进食后要记得漱口，尤其是在进食了黏腻、刺激的食物后要记得漱口、刷牙，早晚一定要记得刷牙，平时不方便的也可以用牙线、漱口水清洁牙齿，但是要注意正确使用。

>>>纠正不良习惯要及时

平时不仅要注意保持口腔卫生，勤刷牙、正确刷牙，更要及时纠正一些不良的生活习惯，比如单侧咬合、咬唇、口呼吸、吮唇、咬指、咬颊、伸舌等，一定要及时纠正，以免导致牙齿发育畸形而引发口腔问题。

>>>定期口腔健康检查要牢记

对于定期的口腔健康检查一定要引起重视，尤其生长发育时期的儿童和孕妇更要注意，定期检查可以起到“有病早治，无病预防”的作用。一般来说：2~12岁儿童半年检查一次，12岁以上每年检查一次，孕妇2~3个月检查一次。

>>>合理营养要重视

在平时的饮食方面，一定要注意营养，营养物质一定要充足、均衡，比如补充钙、磷、维生素A、D、C和微量元素氟，多吃具有适当硬度和粗糙而富纤维的食品，控制糖和精制碳水化合物的摄取等，这些饮食注意事项一定要当心。

虽然说以上这些工作不能完全让大家远离口腔疾病，但是预防和缓解还是比较重要的，希望大家在平时的时候都要引起重视，积极的做好口腔的保健工作，较靠谱靠谱的呵护牙齿和口腔的健康。

2026-04-27 05:13

妇科产科儿科新生儿科儿保科盆底与妇科泌尿口腔科月子中心甲状腺乳腺外科中医科肛肠门诊儿外科内科皮肤科耳鼻喉科消化内科医疗美容科

妇科医院宫腹腔手术妇产医院妇科炎症深圳妇儿医院妇科深圳妇产医院深圳妇女儿童医院月经不调深圳妇科不孕不育宫颈疾病卵巢性不孕子宫性不孕输卵管性不孕免疫性不孕男性不育女性不孕输卵管堵塞宫外孕习惯性流产宫颈性不孕内分泌失调不孕看不孕医院绝经综合征不孕不育症状深圳妇科医院妇科医院官网

早孕检查深圳产检产前排畸检查产妇食谱大全产科医生四维彩超产科无痛分娩妇产科医院产科在线咨询四维彩超多少钱产后康复深圳市妇儿医院深圳四维彩超预约如何保胎孕期建册唐氏筛查镇痛分娩剖宫产手术预产期计算器深圳四维彩超预约产科医院孕妇建档预产期查询深圳产检医院深圳妇产医院深圳产科医院

小孩多动症新生儿体检深圳儿保科医院深圳儿童体检小儿哮喘儿童矮小症儿童保健

处女膜修补术产后康复中心产后康复项目产后康复治疗产后康复中心盆底肌康复

乳腺科深圳乳腺科医院乳腺病医院通乳治疗乳腺疾病检查预防乳腺炎乳房保健乳腺肿瘤

深圳中医科医院针灸拔罐中药熏蒸三九贴小儿推拿肩周炎腰椎间盘突出中医理疗深圳中医院

深圳肛肠科医院治疗痔疮治疗便秘治疗肛周脓肿深圳肛肠医院

割包皮隐睾治疗小儿疝气阑尾炎

深圳内科医院胃病结肠炎类风湿关节炎过敏性鼻炎高血压急性胃炎无痛胃肠镜内科医院内科深圳内科医院神经内科医院消化内科医院呼吸内科医院

皮炎湿疹皮肤过敏痤疮深圳儿童医院深圳皮肤医院深圳皮肤科医院深圳皮肤病医院