为什么要洗牙?洗牙=刷牙?发布时间：2023年12月1日
虽然说人们的生活水平在不断的提高，对养生、健康方面的东西也比较注重了，有很多人也开始关注口腔健康了，会定时到医院做口腔健康、洗牙。但依旧有很多人觉得只要自己每天认真刷牙，就不用再去洗牙了，而且也从来不洗牙，这好吗?
为什么要洗牙?
对于为什么要洗牙这个问题，相信很多人都不是很理解，觉得平时自己刷牙已经很认真了，没必要再去洗牙了吧!殊不知，平时的刷牙是很难将一些老的牙垢、牙菌斑清洁掉的，而且缝隙中的更难清理。由于牙齿表面长时间清理不到位，牙斑菌堆积钙化后易形成牙结石。
而牙结石比较顽固，靠普通的刷牙是无法将牙结石彻底清除的，而且牙斑菌会不断增加，再加上口腔唾液中的矿物盐沉淀而钙化，牙结石会越来越多，甚至会挤占牙龈之间的空间，造成牙缝加大，既影响口腔美观，更会造成口臭等口腔健康问题。
另外，饮食中很多有色素的食物、饮料，比如茶、咖啡等，如果饮食不当都会造成牙齿表面留下泛黄的色渍，尤其是常年吸烟者的牙齿表面都会偏黄甚至发黑，这种色渍是无法通过刷牙清除的，但洗牙则可以靠谱地去除色渍，更好的清洁口腔。
是不是洗牙=刷牙?
很多人错误的以为洗牙=刷牙，因此会觉得只要每天认真刷牙2-3次，每次刷满3分钟，牙齿就很清洁，所以不用洗牙。
其实并不是的，洁牙是一个对牙齿清洁的操作，其中就包括刷牙和洗牙两个问题。而日常的刷牙，是清洁牙齿表面，比如一些食物残渣、软垢等，可以刷去黏附在牙齿表面的牙斑菌。但是，对于那些位于比较隐蔽位置的牙斑菌就无法刷到了，长期积累就会造成钙化，形成牙结石而影响到口腔健康。
而洗牙，主要就是利用专业的洁牙工具，清除残留在我们牙齿表面的牙结石，一些牙齿上的色渍(如长期吸烟者在牙齿上的黄渍等)，跟平时的刷牙还是有很大的差别的，并不能把刷牙跟洗牙等同起来，两者的清洁力度和相关作用都是有区别的。
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