牙周炎应注意食疗！发布时间：2023年12月1日
来源：深圳远东妇产医院浏览：470次
牙周炎是一种口腔疾病，是长期不注意口腔卫生，患有疾病也不注意进行治疗，长期的忽视累积而成的，如果患有牙周炎的话，一般会出现牙龈红肿、出血，甚至脸部肿胀的症状，由此可见，牙周炎也是可以引起很严重的后果的，那如果患有牙周炎的话，在吃东西方面有什么需要注意的呢?接下来就由深圳远东口腔健康中心的医生为大家介绍一些牙周炎方面的食疗方法。
【牙周炎的一些食疗方法】
(1)供给多种维生素。尤其是B族维生素、维生素C、维生素D、维生素E和叶酸等。B 族维生素有助于消化，能保护口腔组织;维生素C可调节牙周组织的营养，可促进牙龈出血复原，有利于牙周炎的康复。
(2)补充丰富的高蛋白饮食。可以增强机体抵抗力及抗炎能力，提供损伤组织修复所必需的原料。多食含有丰富蛋白质的食品，如豆制品、鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等。
(3)少吃油腻、刺激性食物。油炸、油煎的油腻食品以及糟货、海货、大蒜、韭菜、烟酒等刺激性食品要少吃，少吃糖和精制糖，因为糖类导致菌斑形成并阻止白细胞消灭细菌。
(4)注意矿物质的摄入。尤其是钙、磷、锌的摄入量及其比例关系，锌可以抗感染，增强愈合。
(5)中医认为牙周炎是由于火与肾虚二者引起，凡由火气引起的牙周病，应戒厚味，清火邪为主，可用绿豆汤、芦根汤。不用油煎炸、少用厚滋浓味的食物，多用瓜果蔬菜清淡的食物。凡由肾虚而引起的牙周病，应以补肾为主。
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