情绪波动易引发口腔溃疡

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情绪波动易引发口腔溃疡发布时间：2023年12月1日

来源：深圳远东妇产医院浏览：470次

许多人都患过口腔溃疡，一般也不会去重视，觉得也就是疼，没什么了。其实口腔溃疡处理对口腔内的健康存在危害，还会引发其他的身体疾病。特别是喜欢吃哪些油炸辛辣刺激的食物，都会增加患口腔溃疡的几率。

口腔溃疡也存在遗传定律，也就是说，父母双方都患有复发性口腔溃疡的，其子女有百分之八九十的概率会得口腔溃疡;如果父母双方只是一方患口腔溃疡，那么，子女就有百分之五六十的概率得此病。除此之外，精神因素也是引发口腔溃疡的诱因之一。

情绪过度紧张或低落，加上没有足够的睡眠，都极易引发口腔溃疡，不过这一因素经常被人们忽略。

那么，如何预防呢?

关键是要注意口腔卫生，坚持在玩刷牙，饭后及时漱口，减少口腔内食物的残留，减少细菌。

少吃刺激性的食物以及坚硬的食物会对牙齿及口腔造成一定的伤害。如，辣椒、大蒜、洋葱、核桃等

饮食均衡，注意营养，避免挑食、偏食，多吃易消化富含维生素B族的食品，多吃新鲜蔬菜和水果。

2026-04-04 01:20

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