这样做，远离牙周病

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这样做，远离牙周病发布时间：2023年12月1日

来源：深圳远东妇产医院浏览：470次

严重的牙周病，可能导致牙齿的过早缺失。牙齿缺失对咀嚼、消化有一定的影响进而影响身体健康。对牙周病的预防是至关重要的。

加强营养，均衡饮食，提高整体健康素质，预防或减少全身性疾病，增强抗病能力;努力保持口腔清洁卫生;坚决戒除对牙周组织有害的不良习惯(如吸烟、饮酒、单侧咀嚼等)，从基本预防牙周病的发生。

减少避免食物残留物的镶嵌，食物残渣长期堆积在牙缝中，压迫刺激牙龈，使之发生慢性炎症，从而更加重了牙龈的萎缩。许多研究证明吸烟可造成牙槽骨吸收。多吃硬性食物，加强牙周组织的锻炼，避免血管变细引起牙龈萎缩。

2026-04-04 07:28

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