资料显示:继糖尿病性肾病、视网膜病变、神经病变、大血管病变和微血管病变等并发症之后,牙周病则排行在糖尿病并发症的第6 位,老年人显得更为突出。可见"牙疼不是病,疼起来真要命"已不是危言耸听了。那么牙周炎应该如何预防呢?
要做好牙周病的预防工作
牙周病是常见的口腔疾病之一,包括牙龈炎和牙周炎。牙周炎由早期的牙龈炎发展而来,因此牙龈炎的防治相当重要。口腔卫生状况不好,在牙齿表面会产生牙垢和牙结石,其间存在着大量的细菌,细菌及其代谢产物刺激牙龈,引起牙龈的炎症和萎缩,继续向牙根方向发展,破坏牙周膜及周围的牙槽骨,而牙齿因为没有了支持组织,会出现严重松动,甚至脱落。
牙周疾病的预防主要是从日常生活的牙齿保洁做起,做到早晚刷牙、饭后漱口,坚持"竖刷牙法"。儿童晚上刷牙有利于防止龋齿、牙周疾病的发生。多吃肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齿健康的食物,增加牙齿及口腔的抗病能力。经常进行叩齿运动,有利于牙齿的稳健。
定期做口腔保健,儿童每半年,成人每年都要做一次口腔牙齿检查。发现牙病及早治疗,每半年去医院洗牙一次,除掉牙结石,预防牙周疾病的发生;为了保护牙齿,奉劝烟民少抽烟,能戒烟。