牙周炎的体育疗法

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牙周炎的体育疗法发布时间：2023年12月1日

来源：深圳远东妇产医院浏览：470次

口腔医生说，随着人年龄的增大，牙龈健康日趋萎缩，由此便导致牙齿松动等问题。若不做好预防，随着口腔内生物和化学刺激的不断增加，牙周就会发生疼痛甚至感染化脓，终导致牙齿脱落，严重影响了牙齿的咀嚼功能。因此，牙周炎的预防工作是非常重要的。

预防牙周炎有什么方法呢，除了保持良好的生活习惯，还有一种体育疗法可以帮助我们预防牙周炎。牙周炎的体育疗法适用于没有化脓性口腔炎症的患者，通过持续不断的进行体育疗法可以促进牙周组织血液循环，延缓和阻止牙龈萎缩。

体育康复的具体方法是：

1、用力咬合或相互撞击上下牙齿，连续数十次;

2、将两手掌放在两侧面颊和口唇上，持续按摩牙齿牙龈，直至有发热感为止。练习时间为每日3次，每次5～10分钟，练习时应注意用力不要过猛。

牙周炎的体育疗法可以靠谱预防牙周炎的发生，希望大家平时做好预防工作，以免牙齿发生疾病给自己的生活带来不便。

2026-04-12 01:04

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