正确使用牙线可远离牙周病。牙线对我国的多数人来讲还很陌生，而在不少它早已被应用了。牙线能起到清洁牙面、剔出嵌塞食物的作用，多用尼龙线、丝线、涤纶线或上蜡的棉线制成，一般采用30支至75支牢而光滑的线。牙线的作用在于洁牙，正确使用牙线可以远离牙周疾病。

	使用牙线每日一次，特别是晚饭后，用时将牙线结成环形，或将线两端绕在两个中指上，两指间剩余3-5寸，用两拇指将线压入牙间隙，沿一侧牙面轻轻抽动，再换另一侧。反复四五次，直到牙面清洁或清除嵌塞物为止。

	牙线对牙龈损伤小，较安全，但使用时用力要轻柔，可以压入龈沟底清洁龈沟区，但不能压入沟底以下的组织，以防出现牙龈出血、疼痛等症状。

	虽然牙线的使用好处多多，可是如果使用方法不正确也会损伤牙齿，下面我们一起学习牙线的正确使用方法。

	如何正确使用牙线?

	取一段约20公分长的牙线，分别缠绕双手的中指，拉紧。用拇指和食指指腹控制牙线。

	把牙线放在两颗牙齿之间的牙缝，向牙龈方向轻柔地施加压力，左右拉动牙线，使牙线顺利滑入牙间隙。切忌使用暴力把牙线压进牙间隙!暴力会导致牙龈的损伤。

	牙线进入牙间隙后分别向口内、口外压紧牙线，左右拉动牙线，轻柔地上下彻底清洁后、后牙齿的邻面。然后向咬合面把牙线提拉出来。重复以上步骤，直到清洁好每一个牙邻面。

	每天饭后大约用十分钟时间认真清洁好您的每一颗牙齿，配合正确地刷牙、使用漱口护理液，将会非常靠谱地防止龋齿和牙结石的产生，进一步预防牙周炎。

	牙线使用小贴士：

	1、使用时间：使用牙线是每日一次，特别是晚饭后。

	2、适用人群：有条件的情况下(尤其是无大的牙间隙的中、青年人)，应尽量使用牙线，这有利于口腔健康的长期维持。

	3、牙线的选择：选择牙线属个人喜好，其实只要用得其法，任何种类的牙线都能靠谱清除牙菌斑，牙垢。

	4、使用牙线时切勿用力过大，以免损伤牙龈。要用不同节段的牙线进入不同的牙缝内，保持始终以清洁的牙线去除邻面菌斑。

	以上就是关于正确使用牙线可远离牙周病的介绍，如果您有更多疑问，欢迎在线咨询口腔医生。