预防牙周炎的日常方法。牙周炎是侵犯牙龈和牙周组织的慢性炎症,是一种破坏性疾病,其主要特征为牙周袋的形成及袋壁的炎症,牙槽骨吸收和牙齿逐渐松动,它是导致成年人牙齿丧失的主要原因。
预防牙周炎应做到以下四点:
1、掌握正确的刷牙方法,每天3次,每次3分钟;
2、饭后,睡后漱口,保持口腔清洁;
3、对不易去除的食物碎屑,软垢,菌斑,请用牙线,牙签,牙刷清洁;
4、定期检查,龈上洁治半年1次。
如何促进口腔健康:
1、早晚刷牙,饭后漱口;
2、使用牙线、间隙刷等清洁工具;
3、使用含氟牙膏、氟泡沫、氟涂漆等氟化物;
4、少吃含糖食品,减少甜食次数;
5、戒除烟酒,不嚼烟草和槟榔;
6、不吃过烫或有刺激性的食物;
7、定期进行口腔检查:发现龋齿要及早治疗,发现牙石和牙龈出血要进行洁治,矫正牙畸形,拔掉不具保留价值的残根,处理不良修复体,去除不良刺激,及时镶复缺失牙。
以上就是关于预防牙周炎的日常方法的介绍,如果您有更多疑问,欢迎在线咨询口腔医生。