预防牙齿松动怎么做

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预防牙齿松动怎么做发布时间：2023年12月1日

来源：深圳远东妇产医院浏览：470次

口腔医生说，牙齿松动除了一些意外情况外都有一个松动的过程，只要从开始就预防，牙齿松动到掉落一般是可以避免的，接下来我们了解下牙齿松动的预防法。

1.轻轻刷牙。猛力刷牙经过一段时间后，会破坏珐琅质，软组织退缩后，就在牙齿和牙龈间产生像袋子一般的缝隙。这就像自找麻烦，邀请感染原住进这个袋子。　　

为了要小心的清洁，应该使用软毛的牙刷。刷牙应像擦拭镜子一般，而不是像在刷浴缸。　　

2.刷得多不如刷得好。一次完整的清洁，胜过几次随便乱刷。要把牙齿磨成如珍珠白需要两分钟，但许多人只花不到一分钟的时间便草草结束。可以试着用播放一首歌的时间，或是电视广告的时间刷牙。　　

3.不要太依恋你的牙刷。大部分的牙医建议一个月换一支牙刷。因为只需几个星期，原本柔软圆滑的刷毛就挤成一团。当刷毛像外翻的钢毛时，代表你跟它说再见的时候到了。　　

4.每天使用牙线，不许有借口。用水柱清洗，或许可以冲掉餐中花椰菜的残渣，漱口水也没什么用处。只有养成习惯使用牙线，才能去除齿缝间的结石。　　

但如果你有下列情形，应尽速去看牙医，积极治疗：　　

1.有持续性的口臭。　　

2.刷牙时牙龈容易流血。　　

3.牙龈常有红肿敏感现象，怀疑自己近是火气大。　　

4.牙齿有松动或分开。　　

5.感觉牙缝来越大。　　

6.牙齿有时有肿大流脓。　　

7.牙齿上下咬合时，觉得密合程度有改变。

2025-08-01 07:47

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