小时候可帅了长大后变丑原来牙齿惹的祸!

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小时候可帅了长大后变丑原来牙齿惹的祸!发布时间：2023年12月1日

来源：深圳远东妇产医院浏览：470次

俗话说“女大十八变”，也不是没道理，有些人小时候看着长得如白玉雕琢，长大之后却让人大跌眼镜，猴腮脸、龅牙苏，实在是令人难以置信。有牙科医生认为，孩子面容、牙齿出现如此大的改变，与他们小时候吃的东西有关。

常咀嚼，牙齿发育好

牙齿拥挤等牙齿畸形，是以为牙槽骨发育不良，因此给牙齿的生长空间不够，牙齿就彼此拥挤。当颌骨定型之后，就很难改变了。在孩子有咀嚼能力时，就应该让他多吃一点耐嚼的食物，不能太精细，否则缺少生理性的活动，牙齿发育将受阻。青苹果、熟黄豆、煮花生、芹菜等都是可以锻炼牙齿的食物。

硬物≠耐嚼物

有了上面这个认识之后，一些家长就经常给孩子食用坚硬的食物，照他们的说法就是食物坚硬就耐嚼，自然能锻炼牙齿。然而事实上，硬物≠耐嚼物，如硬骨头、鸭脖鸡翅等需要爆发力而不是咀嚼力，这些坚硬的食物更容易磕坏牙齿。偏硬的苹果、马蹄、莲藕、芹菜等就属于需要多咀嚼的食物。

乳牙换完就矫牙

如果孩子在乳牙阶段就出现龅牙、牙列不齐等牙齿畸形，那么在换牙完成后，就要开始准备进行牙齿矫正。恒牙萌出后，是牙齿矫正的较佳时期，当超过一定年龄后，再想进行矫正就比较困难了。如果是“地包天”这种牙齿畸形，就要在3岁开始进行矫治。

2025-09-10 08:30

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