每个人和他人的交往中，需要保持良好的口腔习惯，才能给人良好的印象。可是日常生活中不少人会因为牙结石而烦恼，发现自己有牙结石怎么办?如何去除牙结石呢?下面，一起来看看吧。

	

	为什么人会长牙结石?

	

	牙结石也就是人们常说的牙石，是牙垢堆积久了形成的。通常牙结石的出现是因为食物残渣、唾液中所含的矿物质加上坏死的口腔上皮细胞等钙化以后导致的。牙结石是牙周病的导火索，一般会呈现黄色的形态，刚开始质地比较软，长时间就会形成坚硬的石块，一般用牙刷是难以清洁的。

	

	人之所以会长牙结石，是和平时的口腔卫生习惯有很大关系，比如刷牙没有清洁到位，或者饭后不漱口、不刷牙等。

	

	有了牙结石怎么办?

	

	牙结石一旦形成，日常刷牙是不能让其脱落的，并且牙结石容易长在靠近牙肉的牙齿表面，以及牙缝等不容易清洁的地方，因此想要去除牙结石，就要借助牙医的洗牙机洗掉，所以发现自己的口腔内有牙结石，就到口腔科洗个牙吧。

	

	洗牙，不仅可以去掉牙结石，还能改善牙龈出血的情况，防治牙周病，所以口腔科医生建议每年洗牙一次，保护口腔的健康，预防老年牙齿松动脱落。

	

	为什么洗牙后还会有牙结石?

	

	牙结石本身特别容易吸附各种口腔细 菌或者毒素，每当牙结石局部产生刺激时，牙龈组织就容易发炎的情况，从而加重牙周感染，因此想要预防牙周炎，就需要去掉牙结石。

	

	洗牙虽然可以去除牙结石，使牙齿变干净，但是由于人们在生活中还是要每天吃饭，而经常忘记牙齿的清洁，所以导致牙结石很快又长出来了，想要牙结石长的少一些、慢一些，日常就要注意口腔卫生清洁，同时每年定期到医院进行牙齿清洁。

	

	日常生活中如何预防牙结石?

	

	1、牙齿不整齐，歪歪扭扭、牙缝大很容易出现牙结石，所以牙齿不整齐的人可以考虑矫正牙齿。

	

	2、每天刷牙两次，早晚各一次，并且吃饭后要及时漱口，避免食物残渣在口腔内停留过久。

	

	3、刷牙的方式要正确，可参考“巴氏刷牙法”，或者使用电动牙刷进行刷牙，来清洁牙齿。