有这些小习惯会毁了你的牙齿发布时间：2023年12月1日
来源：深圳远东妇产医院浏览：470次
生活中我们经常需要用到牙齿，让它帮助我们享受各种美味，帮助我们发出好听的声音。牙齿给了我们太多，但我们有些人对它的伤害太深了，在生活中不注意保护牙齿，一些不良习惯使牙齿这个可爱的小帮手生病或是脱落。那么，有什么小习惯会毁了你的牙齿呢？1.剔牙：许多人有饭后剔牙的习惯，但剔牙这个习惯其实并不好，他会使得牙本质暴露，从而导致牙齿敏 感，增加患龋齿和牙周炎的几率。2.把牙齿当成工具：经常用牙齿作为开瓶器、咬线、撕包装等，会造成牙齿移位或断裂。3.咬硬物：吃过硬的食物后，会出现口腔疲劳，导致牙齿隐裂，严重者需要拔除。4.刷牙太用力：这样一来，牙齿表面的珐琅质和牙本质之间就会形成过度磨损，导致牙齿敏 感、牙龈暴露、牙龈萎缩等现象。5.经常饮用碳酸饮料和吃酸性食物：碳酸饮料和酸性食物中含有大量酸性物质，牙齿接触酸性物质，会腐蚀牙釉质，导致牙齿变得敏 感，不利于牙齿健康。6.喜欢薯片等零食：薯片、爆米花和其他黏糊糊的食物容易卡在牙齿之间，细 菌繁殖，导致蛀牙。7.随意吃药：比如孩子服用四环素类药 物，会使牙齿颜色发生变化，严重时会阻碍牙体组织的发育，造成表面缺损。
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2025-04-19 23:06
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