电动牙刷比手动牙刷好?

	其实没有说哪个比较好的，都是用来刷牙护理口腔卫生的，也都能很好的护理口腔卫生，只不过电动牙刷相比手动牙刷来说比较方便而已。

	为什么有些人觉得用电动牙刷能刷得比较干净呢?

	其实是因为电动牙刷对刷牙手法没什么要求，很简单就能刷好牙齿，而手动牙刷对刷牙手法要求比较高，加上现在大多数人不了解怎么正确的用手动牙刷刷牙，所以很多人觉得电动牙刷刷得比较干净。

	
	
	

	刷牙方法有哪些?

	手动牙刷的刷牙方法很多，每一种方法都有它一定的特点，今天小编就给大家介绍2种不同类型的刷牙方法吧。

	成人刷牙方法：

	水平颤动拂刷法：水平颤动拂刷法是一种靠谱清除龈沟内和牙面菌斑的刷牙方法，水平颤动主要是去除牙颈部及龈沟内的菌斑，拂刷主要是清除唇(颊)舌(腭)面的菌斑。

	具体操作如下：

	1、将刷头置于牙颈部，刷毛指向牙根方向(上颌牙向上，下颌牙向下)，刷毛与牙长轴大约呈45°角，轻微加压，使刷毛部分进入牙龈沟内，部分置于牙龈上。

	2、从后牙颊侧以2～3颗牙为一组开始刷牙，用短距离水平颤动的动作在同一部位数次往返，然后将牙刷向牙冠方向转动，拂刷颊面，刷完个部位后，将牙刷移至下一组2～3颗牙的位置重新放置，注意与前一个部位保持有重叠的区域，继续刷下一个部位，按顺序刷完上下牙齿的唇(颊)面。

	3、用同样的方法刷后牙的舌(腭)面。

	4、刷上前牙舌面时，将刷头竖放在牙面上，使前部刷毛接触龈缘，自上而下颤动。刷下前牙舌面时，自下而上颤动。

	5、刷咬合面时，刷毛指向咬合面，稍用力作前后来回刷。

	儿童刷牙方法：

	圆弧刷牙法：儿童的口腔健康是非常重要的一件事情，牙齿刷的好与坏会影响宝宝的营养摄取与健康，而且儿童的牙缝很大，不清洁干净很容易造成儿童龋齿，对于儿童，应选择刷毛软的儿童牙刷，年龄大于10岁的可以刷中毛的牙刷，但别用太大的劲，同时，推荐使用圆弧刷牙法，这种方法易为年幼儿童学习理解和掌握。

	刷牙要领：在闭口即上下牙咬在一起时，将牙刷放入口腔前庭，刷毛轻度接触上颌磨牙的牙龈区，用较快、较宽的圆弧动作，较小的压力从上颌牙龈拖至下颌牙龈，前牙切缘对切缘接触，作连续的圆弧形颤动，舌侧面与腭侧面需往返颤动，由上颌牙弓到下颌牙弓。

	综上所述，掌握正确的手动牙刷刷牙方法的选择手动牙刷，没有掌握手动刷牙方法的可以选电动牙刷。

	护理口腔，不仅要正确刷牙，专业洁牙也是不可少的。

	建议：每半年或1年做1次洁牙

	刷牙主要作用在于去除和干预牙菌斑的形成，而牙菌斑是引起蛀牙、牙结石、牙龈炎、牙周炎的罪魁祸首，且牙菌斑是黏附在牙面上的，所以不能被水冲去或者漱掉，只能由机械方法清除，这些不是仅靠刷牙就能处理的，就需要借助器械，进行专业洗牙维护。

	
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