老年人怎么做才能预防蛀牙发布时间：2023年12月1日
来源：深圳远东妇产医院浏览：470次
我们知道，蛀牙一般都是吃糖吃多了或者喝汽水导致，对于老年年人来说，这两种行为几乎是不会去做的，但是蛀牙还是偶有发生，这是为什么呢?老年人预防蛀牙，应该怎么做?
由于生理性的原因，老年人的牙龈已经发生生理性的退缩，牙槽骨也在发生退缩，牙齿容易松动，这是正常的生理现象。在这个牙齿逐渐走下坡路的时期，口腔保健成为重点问题，蛀牙就是其中的一个重要方面。老年人预防蛀牙，应该做到下面几点：
第一、学会正确的刷牙
每天除了早晚刷牙之外，有条件的可以在吃完饭后隔一段时间刷牙，虽然漱口也能帮助减少食物残留，但是效果却不是很理想。同时老年人还要选择专用的保健牙刷，不能太硬、也不能太软，也可以选用含氟牙膏，有助于预防根面龋。
第二、清洁牙缝也很重要
老年人多的牙缝比较稀疏，吃东西后口腔中会残留大量的食物残渣，仅仅依靠简单的刷牙是不足以保持口腔清洁的。间隙刷、牙线等都是清洁牙缝的好帮手，可帮助清洁牙邻面的牙菌斑和软垢。
第三、保护好基牙
有不少的老年人有做假牙修复，嘴中剩下少量真牙在做支撑，这些牙齿旺旺会被忽视，没有得到应有的清洁护理。久而久之，基牙坏了，就会牵连以其为依靠的假牙。所以，老年人应该认真细致地清洁基牙。
确切来说，牙齿健康并没有年龄界限，不是说到了老年牙齿就一定不好，相反的，做好牙齿护理，说不定您的牙齿比年轻人还坚固。
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2025-08-14 19:24
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