儿童换牙期 家长应多让啃“硬骨头”发布时间：2023年12月1日
来源：深圳远东妇产医院浏览：470次
让孩子吃“硬骨头”?现在的家长心疼孩子还来不及，怎么还要让他们啃“硬骨头”呢?须知，现在的孩子食物越来越精细，几乎朝着流质食物发展，孩子缺乏锻炼的牙齿，由于长期费用，将发生一系列牙齿问题。
6岁的玲玲从小就有挑食的毛病，家里人为了孩子的饮食也是操碎了心，每顿都是食物弄碎之后才给孩子吃，如把苹果削成块，胡萝卜榨成汁，玉米剥成粒。但是直到有，玲玲发现自己的门牙线面多了一颗牙齿，告知妈妈，妈妈却不以为意。半年后，玲玲的牙齿形成了双排牙，也就是医学上的“乳牙滞留”，原因就出在太过精细的食物上。
以前人们吃粗茶淡饭，能充分发挥对牙齿的生理性刺激，使乳牙得到咀嚼锻炼，牙齿发育得都挺好，但是现在的孩子，食品越来越精细，大量奶制品、面包、膨化食品使孩子的咀嚼功能越来越弱，换牙期的孩子，由于乳牙缺乏足够的锻炼，没有发育到应该主动脱落的阶段，所以当恒牙萌出的时候，两种牙齿就“相遇”了。
精细的食物不止导致肌肉无力、萎缩，颌骨发育异常，滞留的乳牙妨碍恒牙正常萌出，还会导致牙齿排列不齐以及咬合关系紊乱，严重的可导致牙颌畸形。因此牙医建议，在换牙期应让小孩经常咬一些硬的食物，如芹菜、瓜类、苹果等，保持对乳牙良好的刺激，使乳牙按时脱落。
在儿童乳、恒牙交替期，家长应注意观察小孩牙齿的生长状况。孩子的牙齿在12岁以前有一个自然生理调整的过程，及时拔除滞留的乳牙也有利于孩子的牙齿自动恢复整齐。
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