【0-12岁科学护牙攻略】发布时间：2023年12月1日
爸爸妈妈都希望孩子能有一口好牙，但如何长时间保持牙齿健康?又该怎么护理孩子的口腔呢?贴心的小编送上一份——0-12岁科学护牙攻略，请继续往下看吧~~
牙齿萌出前
在乳牙萌出前，妈妈可以每天用纱布蘸取清水，帮助宝宝擦拭牙龈、清洁奶渍，并且要开始为刷牙做准备了。
乳牙萌出后(约6~12个月)
①在第一颗乳牙萌出后，就可以带孩子去看牙医，以便发现蛀牙及时治疗。
②可以每日2次给孩子刷牙，使用儿童含氟牙膏及小头软毛牙刷，牙膏用量不超过米粒大小;并且可以使用宝宝专用牙线，轻轻刮除齿间污渍。
③在上前牙萌出后，逐步断夜奶及奶睡，逐步戒奶瓶及安抚奶嘴。
1~2岁
①每3-6个月定期带孩子看牙医，并且根据实际情况检查涂氟。
②每天至少刷牙2次，饭后及时漱口，在使用牙膏时要注意不会吐牙膏的宝宝不超过米粒大小，会吐牙膏的宝宝不超过豌豆大小。
③要帮助孩子戒除吮指等口腔不良习惯;另外，别忘了每天使用牙线，重点关注孩子第一和第二颗乳磨牙的间隙。
2~6岁
①每3-6个月定期检查涂氟，发现蛀牙及时治疗，需要注意的是：乳磨牙、六龄齿逐渐萌出后，应及时带孩子去做窝沟封闭。
②每日至少刷3次牙，并且教孩子掌握正确的刷牙方法，比如圆弧刷牙法(如下图所示，或可自行上网搜索)。
6~12岁及以上
①在这个时期，孩子既有乳牙又有恒牙，称为替牙期。这一阶段的牙齿保健，对孩子的牙齿健康起至关重要的作用，平时刷牙使用含氟牙膏必不可少，尤其恒磨牙、恒前磨牙萌出后及时窝沟封闭。
②应特别注意保护乳磨牙，防止其过早脱落，多吃耐嚼食品，预防“双排牙”，并且要在7岁之前进行一次正畸专科检查，预防错牙合畸形、反颌等。
③此外，由于这个时期，孩子处于运动量逐年增长的时候，特别需要看护，避免儿牙外伤，还有一种方法就是佩戴运动护齿器，可以在很大程度上保护孩子牙齿不受到外力损伤。
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