随着宝宝年龄的增长，要慢慢开始教宝宝刷牙了。牙齿刷的干净，需要掌握正确的方法，目前常用的方法就是巴氏刷牙法。

	

	随着宝宝长大也要慢慢开始教导宝宝学会自己清洁，牙要刷的好，必须有正确的方法与步骤，目前常使用的是「巴氏刷牙法」。

	

	刷牙技巧要掌握轻、柔、反复三个原则，刷牙力度要适中，要反复多刷几次。刷牙的时间为2~3分钟，如果少于这个时间，牙齿的清洁度就不够，牙垢、牙菌斑就清洁不到位。

	

	如何让宝宝喜欢刷牙?

	

	很多小宝宝对刷牙有抗拒的心理，有的会用力挣扎或哭闹，所以宝宝刚开始学刷牙时，应父母一起配合。妈妈可以抱着宝宝给宝宝刷牙，爸爸负责固定宝宝的手脚，让宝宝不要乱动。

	

	由于刷牙容易让宝宝不舒服，所以刚开始进行牙齿清洁时，家长可以先用干纱布清洁孩子的牙齿，牙刷清洁牙齿的咬合面，等到宝宝逐渐习惯了用牙刷后，再改成用牙刷刷全口的牙齿。

	

	宝宝2岁开始，妈妈坚持帮宝宝刷牙

	

	宝宝刚开始刷牙，会不太适应。如果宝宝不愿意刷牙，家长也要想办法坚持刷完，不可中途放弃。如果宝宝在2岁前刷牙需要强迫，只要坚持下来，慢慢就会养成好的刷牙习惯。

	

	宝宝牙刷怎么选?

	

	根据孩子不同的年龄段，选择不同的牙刷。

	

	指套牙刷：孩子长出1到2颗小牙时使用，妈妈把指套套在手指上帮宝宝刷牙，不仅可以刷牙，还能按摩牙龈，让宝宝长牙更顺畅。

	

	硅质固齿牙刷：适合长出2-3颗牙时使用。这种牙刷有助于宝宝自己握住牙刷，而且刷头柔软，可是为宝宝长牙，可以咬设计的。

	

	硅质固齿牙刷：适合8-11颗牙齿后使用，可以让孩子用来练习刷牙。硅质的刷毛也很柔软，不会擦伤孩子娇嫩的齿龈。

	

	儿童小牙刷的保养

	

	1. 每次刷牙后，牙刷里会有一些牙垢、牙菌斑、食物残渣，如果不清洁干净牙刷，下一次刷牙牙刷上的细 菌又回到口腔中去了。所以，牙刷使用后要涮一涮，保持干燥，否则细 菌会在潮湿的环境中繁殖。

	

	2. 如果牙刷刷了一段时间刷毛分叉了，不能靠谱 清洁牙齿，要及时更换。

	

	3. 选择儿童专用牙膏。3岁以上的孩子可以使用少量含氟的儿童牙膏。

	

	远东口腔医生提醒：

	

	3岁前，儿童还没有学会吐牙膏，使用含氟牙膏容易吞咽，所以3岁以下儿童勿使用含氟牙膏。儿童刷完牙后要把牙膏漱干净。一定注意牙膏使用量，每次使用黄豆粒般大小。

	

	选择合适的漱口杯，要选择宝宝喜欢的，重量较轻的杯子，尤其是杯口的处理应圆滑，不要划伤孩子的嘴唇。