儿童期是龋齿的高发期。小孩子在婴幼儿期，不会自己刷牙，这就需要家长每天坚持帮助小孩子刷牙。那么，家长如何帮助小孩子刷牙才能让孩子不蛀牙呢?远东妇产医院口腔科医生介绍，刷牙要注意四个方面：

	1、牙刷要柔软，刷头要小。儿童牙刷的刷毛要比成人的小，刷毛更柔软。1~2岁左右的孩子，可以使用手指牙套或者纱布帮助其清洁口腔，2岁后，建议使用软毛牙刷，达到更好的清洁效果。

	2、牙膏不要挤太多。孩子在还没有学会往外吐口水，吐牙膏的时候，不要使用过多牙膏，少量即可，早晚刷牙。如果孩子已经有龋齿了，建议使用含氟牙膏。两岁之后，牙膏用量是铺开牙刷表面的薄薄一层;3岁以后，可以是米粒大小;5岁后，可以是绿豆大小;用量随着年龄增加，直到跟成人用量接近。实际上，牙膏只是一个磨砂牙齿的作用，正确的刷牙姿势才能把牙齿刷干净。

	3、3岁后可以使用牙线。很多家长都会给孩子准备牙刷，牙膏，但是很容易忽略牙线。因为孩子的牙齿如果不齐，换牙，很容易塞嵌食物。牙缝的位置牙刷很难清洁，需要使用牙线处理。食物嵌塞一般发生在3~5岁，这是因为孩子的颌骨还在发育，另一方面，牙齿还没有替换，所以这个阶段牙齿之间会出现缝隙，食物很容易塞在缝里。

	一方面颌骨在发育，另一方面牙齿还没有替换，这个阶段牙齿之间的缝隙较大，食物容易塞在缝里。在引导孩子使用牙线时，一开始家长可以帮助其进行，到了四五岁可以由孩子自己操作。

	4、可以使用打圈圈刷牙法。成年人一般使用水平颤动刷牙法，而儿童一般使用圆弧刷牙法，具体为：每三四个牙打圈圈，反复刷几次，而且从牙齿外面到里面，从后面到前面，面面都能刷到。牙合面位置可以用水平颤动方式刷，其中无法打圈圈刷的位置可以上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，前牙的位置可以竖着刷，刷牙时间至少要三分钟。具体刷牙方法，家长也可以自行搜索“巴氏刷牙法”，自己学会后，再指导孩子。

	在这里提醒，孩子在婴幼儿阶段没有自觉的刷牙习惯，需要家长帮助孩子刷牙，养成刷牙习惯。一般到了6岁后，孩子养成了自觉的刷牙习惯后，也就会减少龋齿的发生。