近发现，身边很多幼儿园的小朋友蛀牙了，如果你家宝贝也长了蛀牙，不妨问问自己，下面这些诱发乳牙龋齿的错误行为你占了几条?

	一、长期喝夜奶

	宝宝出牙后如果仍旧每晚喝夜奶，那妈妈们就一定要多注意了。

	长期喝夜奶而不注意清洁牙齿的话，是很容易长蛀牙的。半夜喝奶的宝宝更要小心了，尤其是那些经常含着奶瓶边喝边睡的宝宝，一不留神“奶瓶龋”就会找上门。

	正确做法：

	尽早戒掉夜奶;如果必须喝夜奶，建议先刷牙再睡觉，半夜喝奶后可以喂几口水，是用纱布及时擦干净牙齿和口腔，同时还可以使用护牙素。

	二、1岁后仍旧经常用奶瓶

	相关研究发现，使用奶瓶的时间越长，宝宝长龋齿的风险将明显增加。另外，大部分牙齿咬合不正都与长时间使用奶嘴有关。

	正确做法：

	婴儿1周岁后停止使用奶瓶， 迟18个月大时必须彻底戒掉奶瓶。宝宝可以按照鸭嘴杯——吸管杯——普通水杯的顺序让孩子逐步适应，一般等到2-3岁时就可以像大人一样用普通的水杯喝东西了。

	三、长齐乳牙后才开始刷牙

	孩子多大开始刷牙?一些宝妈表示孩子乳牙全部出齐后才开始刷牙，也就是在两三岁后甚至更晚才开始坚持每天刷牙。

	正确做法：

	萌出颗乳牙后就应该每天早晚刷牙了。刚开始时建议使用轻柔的婴儿专用牙刷或者手指包缠纱布清洁牙齿。

	四、没有使用含氟牙膏

	一说起“含氟”，很多宝妈瞬间敏感起来，担心氟有毒。其实，我们大可不必“谈氟色变”。氟摄入过量才会对身体造成伤害，但是氟对于保护牙齿预防龋齿的作用是无可替代的。

	正确做法：

	购买婴儿专用的含氟牙膏，控制好用量就不会有氟过量的风险。

	3岁前建议使用米粒大小的牙膏刷牙，即使吞咽也不会对身体造成伤害;

	3-6岁：鼓励宝宝学会吐水尽量不要吞咽，每次用量不超过豌豆粒大小。

	五、孩子自己刷牙

	都说要让孩子早早学会生活自理，比如学会自己吃饭、洗脸、上厕所等等。但是，刷牙这件事恐怕得另当别论了。

	幼儿自己刷牙不仅很难掌握正确的刷牙方法，而且刷牙的时间也无法坚持完3分钟。

	正确方法：医生建议，家长应帮助孩子刷牙，两次，每次刷够3分钟。但这并不是说孩子就不用学着自己刷牙了，是先帮孩子刷，然后再让孩子自己刷。

	六、零食、甜食吃不停

	这年头好吃的零食、甜食、饮品越来越多，下来，除了一日三餐外，又有几个孩子没额外加餐呢?

	这些残渣会停留在牙齿表面以及窝沟上面，没过多久就会滋生大量的牙菌斑。

	正确做法：

	不要让孩子一直不停地吃，规定好时间集中吃完，吃完后及时漱口刷牙。