孕妇吃冬瓜的好处有什么？

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孕妇吃冬瓜的好处有什么？发布时间：2023年12月1日

来源：深圳远东妇产医院浏览：470次


	孕妇吃冬瓜的好处有什么?冬瓜的营养丰富，孕妇适当的食用有利于缓解孕期水肿现象，除此之外，孕妇吃冬瓜的好处还有很多，下面由深圳远东妇产医院的医生为准妈妈们描述一下。

	

	

	孕妇吃冬瓜的好处有以下几点：

	

	1、利 尿消肿。冬瓜富含维生素C，且钾含量高，钠盐含量低，适合需低钠食物的高血压、肾脏病、浮肿病等患者。另外，孕期食用冬瓜有利于治疗糖尿病、口渴等症，是慢性肾盐水肿、营养不良性水肿、孕妇水肿的消肿佳品。

	

	2、生津解渴。冬瓜肉质细嫩，水分丰富，性寒味甘，孕妇进食冬瓜后，可以消暑解闷、解 毒化痰、生津止渴，还可使人免生疔疮。

	

	3、调节人体代谢平衡。冬瓜含有多种维生素和人体必需的微量元素，可调节人体的代谢平衡。孕妇适当的食用冬瓜，可以使人食量减少，促使体内淀汾、糖转化为热能，有利于控制体重，避免营养过剩。

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孕妇吃冬瓜的好处有什么？发布时间：2023年12月1日

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