女孩子和月经的故事，简直是层出不穷，

	每个月的那几天，不能熬夜、不能吃凉的、不能吃麻辣火锅、

	不能这、不能那、让姑娘们无法忍受，

	于是乎....

	在外国的两个妹子，脑洞打开，来了波硬核操作。

	为了缩短经期，竟然想到用吸尘器，想把月经提前都吸出来，

	结果，吸尘器大法，硬是把两人吸进了医院，因为大出血，至今还在接受治疗。

	这操作真是让人震惊!!!

	这都啥年代了，基本的医学常识都跑哪儿了?

	我们一起来了解关于月经的那些事儿。

	

	什么是月经

	月经是由于卵巢周期变化，在雌孕激素的作用下，子宫内膜的生长、分泌和脱落的过程。

	月经周期

	女性一般在13岁左右月经开始来潮，到49岁左右闭止，月经周期为28-35天，正常者为3-7天，大多数人4-5天，月经会偶尔提前或延后，具体因人而异。

	经血颜色、经量

	一般来说正常的月经量是在50-80ml，经血不稀不稠，不易凝固，无明显血块，无特殊气味。

	常遇见的情况

	有时候，女孩子会发现自己月经周期提前或者延后了，又或者是经血过多或者过少，经血里有血块等问题，一起看看都是怎么回事吧。

	由于个人的情况不同，所以月经周期会出现提前或延后的情况，其实，只要周期正常是没有问题的，如果是不规则的提前或延后就属于不正常了。

	月经有血块。这是因为月经血产生后并没有及时流出来，在宫腔里积聚着，逐渐凝固，颜色加深，形成血块，随之流了出来，并不能说明有啥毛病。

	月经周期短。低于21天可视为周期短，可能是因为卵巢功能减退和更年期功能失调性子宫出血症、黄体功能不全、子宫肌瘤等原因导致。

	月经周期长。则可能是因为慢性子宫肥大症，慢性贫血、子宫内膜异位症，子宫平滑肌瘤，尤其是子宫黏膜下肌瘤，因子宫腔面积扩大，而收缩异常，导致月经周期过长。

	经期如何护理

	在月经期间，女性的抵抗力会减弱，此时要注意护理，少吃辛辣刺激食物，不吃冰凉食物，多喝热水，多吃温热性的食物，如榴莲，桂圆等，不要喝浓茶、浓咖啡、不要吸烟喝酒、每天用热水泡泡脚，注意保暖，不要受凉，注意个人卫生，每日用清水清洗私处，勤换内裤和卫生巾，经期不要性生活，避免劳累，注意休息，保持平和的心情。

	另外，姑娘们要养成定期检查的好习惯，积极治疗妇科疾病，千万别像外国的两位小姐姐一样做出傻事哦，月经本来就是身体自然的一个过程，我们只需要做好护理，安心等它过去就好了。