俗话说，牙疼不是病，疼起来要人命。

	总有那么几颗牙，一点也不老实，总想闹腾一下，

	有些姑娘在经期间会发生牙疼，疼到气的想去医院拔牙，

	那么，可以在经期拔牙吗?

	答案是：不能

	在月经期间人体的凝血功能会下降，血管变得脆弱，如果在经期拔牙，出血量会比平时都大，还可能会导致出血不止，另外，女性在经期免疫力也会比较低，在经期拔牙更容易发生感染的几率。

	除了不能拔牙以外，经期还有哪些禁忌呢，我们一起来了解下吧。

	经期禁忌事项有哪些

	1、能不能吃冰凉食物。不能。

	因为在生理期吃冰凉食物会让血遇寒而停滞，导致人体产生内寒，从而影响经血运行出现经血过少以及痛经等症状。

	2、能不能吃太咸。不能。

	经期如果食入过多的盐会导致水肿，这是因为盐在进入身体以后会分解出钠离子，钠离子又有聚水的作用，所以容易导致水肿现象，而且经期如果吃的太咸还可能让女性变得躁动不安。

	3、能不能穿紧身衣物。建议穿宽松衣服。

	紧身衣裤透气性差，会反复摩擦刺激外阴，让毛细血管受到压迫，影响血液循环，甚至是让子宫充血和水肿，增加感染几率，所以经期尽量穿宽松柔软的衣服。

	4、能不能捶腰部。不能。

	在经期时，女性的盆腔处于充血的状态，如果此时捶打腰部，会刺激震动使盆腔进一步充血，导致血量增加延长经期。再者经期子宫的内膜剥落时会形成一个创面，如果捶打腰部会刺激这个部位导致创面难以修复，容易感染妇科疾病。

	5、能不能洗澡。当然能。

	无论是洗头还是洗澡都是可以的，选择淋浴，避免盆浴就好，需要注意的是洗澡之后要及时擦干，吹干头发，以免着凉。

	6、能不能同房。能同房，但是不推荐。

	经期同房会增加患上妇科疾病的几率，另外有些姑娘还会有痛经的情况出现，所以最好是禁欲，注意休息。

	如何度过月经期呢

	女生在经期免疫力会降低，体质变弱，此时要注意休息，不要熬夜，避免劳累，另外注意情绪起伏，不要过于波动，保持愉悦的心情，少吃辛辣刺激食物，不吃寒凉食物，多吃温补类食物，如桂圆，榴莲，红枣等，戒烟戒酒，避免咖啡因的摄入，注意补充钙质，如果有痛经情况的姑娘，记得及时去医院进行检查，治疗相对应的疾病，祝愿姑娘们都能安然的度过月经期。