我们都知道

	

	流产对身体伤害很大

	

	人流手术结束后

	

	除了受到器质性的伤害外

	

	女性的身体底部也受到一定的破坏

	

	主要表现为血气方刚

	

	女性自身容易气血不足

	

	接受流产手术后

	

	气血两虚的情况会更严重

	

	所以注意人流手术后的气血补充是非常重要的

	

	那么

	

	流产后吃什么好呢？

	

	人流手术后有什么注意事项？

	

	今天来和大家谈谈

	

	流产后的饮食

	

	1、保证身体营养的供给

	

	首先要充分确保优质蛋白质、维生素和无机盐的供应，特别要补充足够的铁，可以预防贫血的发生。 可以供应鲜鱼、嫩鸡、蛋、动物肝脏、动物血、瘦肉、大豆制品、红枣、莲果、新鲜水果和蔬菜等。

	

	2、鲤鱼有助于子宫的修复

	

	鲤鱼非常适合流产手术后的女性。 因为流产手术对子宫内膜的伤害很大，所以吃鲤鱼可以更好地促进子宫的收缩。

	

	3、水分补给、维生素补给

	

	流产后身体虚弱，经常出汗。 因此，应少量多次补充水分，减少水分蒸发量； 汗中会排出很多水溶性维生素，特别是维生素

	

	c、维生素B1、维生素B2，所以应该多吃新鲜的蔬菜和水果。 这也有助于防止便秘。

	

	人流后有什么注意事项？

	

	1、观察出血预防感染

	

	流产后阴道流血1周以上，出现下腹疼痛、发热、白带浑浊发臭等症状时，应及时到医院复查诊断，了解宫腔是否有组织残留或感染，并作相应处理，以免后患残留。

	

	2、注意休息，加强营养

	

	流产后休息2-3天。 半个月内不要做重活，不要碰冷水。 流产后子宫一个月左右就会恢复，所以要注意增加营养，摄取足够量的蛋白质，提高身体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早期修复。

	

	3、注意卫生，保持清洁

	

	流产后，宫口尚未闭合，子宫内膜也有修复的过程。 在这期间，要特别注意保持外阴的卫生清洁，术后半个月内不要清洗骨盆。 请避免脏水进入阴道，细菌侵入，引起感染。 人流后一月内避开同室。