卵巢疾病是当下女性妇科高发的妇科疾病，它的健康与女性的健康和美丽息息相关，而且卵巢早衰、卵巢囊肿这些妇科问题呈现越来越年轻化的趋势，预防卵巢疾病，应该从现在做起，那么卵巢患者越来越年轻化？如何预防卵巢疾病？

	一、卵巢早衰，真离你很遥远吗?

	1、卵巢早衰率的5个生活习惯：

	① 长期熬夜加班。工作压力大，长期熬夜都容易诱发女性内分泌失调，精神状态压抑，是卵巢早衰一个很关键的诱因...

	② 抽烟酗酒。女性抽烟(或长期受到二手烟的熏染)、酗酒会可提高卵巢早衰风险;

	③ 心情抑郁。抑郁的情绪是女性内分泌的大敌，抑郁、愤怒、不安、精神紧张等都会扰乱女性正常的激素分泌，继而出现月经紊乱，卵巢早衰问题;

	④ 长期静坐不动。缺乏锻炼，整天感觉身体被掏空，这也是疾病惹上门的一种渠道;

	⑤生育年龄和哺乳时间也会影响卵巢。次怀孕的年龄越大，绝经时间越早。

	好好给自己计划一下，如果使自己更加的年轻。别真的惹上了疾病才懂得后怕，该降低工作强度就该降下;该锻炼的就适当去运动一下;该玩的就玩，该旅游的就该出去散散心吧，年轻真的需要花点心思的!

	2、卵巢一旦出现衰老，女性要面对这样问题

	雌激素分泌就会减少，女人就会面临皮肤干燥、失去弹性，脱发，肥胖;

	月经不调、易生病、便秘、食欲不振、骨质疏松、尿频等;

	易怒、抑郁、失眠;

	二、卵巢囊肿，第二类卵巢高发疾病

	1、初认识卵巢囊肿

	①生理性囊肿：例如滤泡囊肿、黄体囊肿。青春期少女发病率较高，患者会先出现白带增多和月经失调等症状，但不管用药与否，通常会在三个月内自行消失，但还是要到院查出病因为宜。

	②病理性囊肿(良性囊肿)：属于异常增生的囊性肿瘤，如果卵巢囊肿直径超过5cm，多为病理性，应当进行严密观察并及时进行医疗干预。

	③卵巢的恶性肿瘤：很小一部分卵巢囊肿是恶性肿瘤，多见于绝经后新出现的卵巢囊肿。

	2、卵巢囊肿的形成跟什么有关系?

	①不良的生活习惯。熬夜、抽烟、喝酒、暴饮暴食、终日郁郁寡欢;

	②社会压力。生活节奏过快，心理压力过大，情绪容易紧张并且诱发内分泌紊乱;

	③滥用激素药物或营养品。包括丰胸的、减肥的、抗衰老的，这些含有激素的药物或是营养品，都是诱发卵巢囊肿的一个方面。

	④遗传因素：另一方面卵巢囊肿的出现跟遗传也有一定的关系。

	天天保持好心情，养成好的生活习惯，定期做好妇科检查工作，合理使用化妆品、减肥、丰乳等药品，饮食合理，营养均衡，平时多加强体育锻炼，这样卵巢疾病就会远离我们，一个充满活力的卵巢会让我们活得越来越年轻!