看到标题，会不会感觉很奇怪，什么情况?

	

	一位叫娜娜的姑娘发来的投稿：我的妈妈竟然变得不可理喻!

	

	具体内容就是，娜娜网购了一套被单，寄回妈妈家，想让妈妈帮忙洗，因为自己租的房子没有洗衣机，结果妈妈发了很多信息说，是不是想诅咒她让她死，气到发抖，觉得人生黑暗诸如此类的，只因为娜娜买的床单是灰色的，无论娜娜怎么解释，妈妈就是不听。

	

	其实，娜娜的母亲情绪暴躁很可能是有更年期综合征。

	

	更年期综合征的表现

	

	什么是更年期综合征呢?

	

	更年期综合征，是指女性在绝经前后，女性卵巢功能逐渐衰退到消失导致的一系列精神及躯体表现，主要发生于40-60岁之间的女性。

	

	主要是由于卵巢功能衰退，性激素水平的波动或减低，而出现一系列的身心症状，可不仅仅是爆脾气这么简单。

	

	更年期综合征的表现

	

	1、月经紊乱：月经周期不规则、长期无排卵出血、月经突然停止。

	

	2、潮热：突然会感到脸部、颈部、胸部发红发热，通常潮热症状会伴随心情烦躁的症状。

	

	3、血压改变：一般表现为收缩压升高，舒张压不高，并且波动很明，多数与潮热多汗同时发生。血压升高时可出现头昏、头 痛、两眼发胀、胸闷、心慌等现象。

	

	4、出汗、失 眠：更年期女性会出现失 眠、盗汗的症状，睡眠质量差，易惊醒等。还会突然无原因的感到心跳加快，心慌气短等。

	

	5、骨质疏松：更年期女性骨强度减弱，骨折易感性增加，骨代谢负平衡，常有腰腿痛，背痛，身高减低等，稍有用力即骨折。

	

	6、心慌气急：表现为胸前区不适，心慌气急，出现叹气样呼吸，有时也可出现心律不齐、心动过速或过缓。

	

	7、精神症状：精神抑郁、失 眠多梦、情绪低落、注意力不集中、胆小怕事、疑神疑鬼，易烦躁激动、敏 感多疑、喜怒无常，常为一些小事而大吵大闹、争斗不休、哭笑无常。

	

	8、心理改变：常有孤独、空虚、寂寞感、濒死感，不少人出现自暴自弃、甚致疑神疑鬼，终目忐忑不安。

	

	9、感觉异常：走路飘浮感、有时皮肤出现感觉异常，如走蚁感或瘙痒感，少数人还可能有嗅觉、味觉、听觉异常。

	

	如何调理

	

	保证充足的睡眠，注意劳逸结合，坚持锻炼，保持心态平和，明白更年期只是一个正常的心理变化过程，解除思想上的负担，积极乐观，注意饮食调节。

	

	很多人都可以平稳的度过更年期，只有一部分人会出现比较严重的症状，严重症状的患者需要去医院检查，确诊自己的情况，听从医生的治疗，积极进行治疗哦。