李红霞由于近工作的压力比较大，所以精神状态不是很好。所以就出现了月经不调的症状，但是她去医院接受治疗的时候，在医生的询问下，医生了解到小赵还有抽烟喝酒的习惯，于是，医生叫小赵停止抽烟喝酒。小赵很奇怪，小赵只知道心情不好会导致月经不调，难道喝酒也会吗?医生笑了笑说“抽烟喝酒也是会导致月经不调的。”那么导致月经不调的原因还有哪些呢?我们就一起来听听的妇科医生的讲解吧：

	一、节食导致的月经不调

	医生称少女的脂肪至少占体重的17%左右，才可以发生月经初潮，体内的脂肪至少要达到体重的22%，才能够正常的维持月经的周期，过度的节食，由于机体的能量摄入不足，导致了体内大量的脂肪以及蛋白质被消耗，导致雌激素的合成受到障碍从而明显的缺乏，从而影响了月经的来潮，严重的还会导致月经尽量稀少或者闭经，所以，喜欢节食的女性不要盲目的节食哦。

	二、情绪异常会导致月经不调

	长期服用避孕药会导致月经不调，同样的情绪异常也会导致月经不调，生闷气或者遭受了重大的心理创伤或者精神刺激，都会导致月经失调或者痛经以及闭经，这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激了子宫内膜之后形成的，卵巢分泌激素又会受到脑下垂体以及下丘脑释放激素的控制，所以不管是卵巢，脑下垂体，还是的功能发生了异常，都会影响月经。

	三、烟酒导致的月经不调

	香烟中的某些成分以及酒精都会干扰和月经相关的生理过程，从而能导致了月经不调，在吸烟和过量饮酒的女性当中，大约有25%—32%的人出现了月经不调的症状，每天吸一包烟以上或者喝高度的白酒100毫克以上的女性，月经不调的发病率是一般女性的三倍，所以，还是不要喝酒抽烟了。

	四、寒冷刺激导致的月经量少甚至闭经

	经研究显示，妇女长期的手寒冷的刺激，会导致盆腔内的血管过度的收缩，可能会导致月经量少严重的还会导致闭经，所以，女性日常的生活应该要有规律，要避免过度的劳累，尤其是在经期的时候要避免寒冷的刺激。

	五、其它原因

	月经的正常来潮是女性成熟的标志，很多的女性在发生月经失调之后，只是从急慢性盆腔炎、子宫肌瘤、子宫发育不全等妇科病去考虑，殊不知很多不良的生活习惯也会导致月经失调。